手作り歯磨きで安全で健康に


~重曹ココナッツオイルハッカ油~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  10月   2日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

皆さんは毎食後は磨きをしますか?

朝だけですか?
夜だけですか?

歯磨き粉って使ってますか?

今は様々なものがあって迷いますよね~。

私は『お塩』で毎日磨いています。

かなり口臭対策にも、ネバネバ対策にも有効だと思います。

 

そんな、歯磨き粉についてですが、実は1994年にWHOが『6歳以下の子どもへのフッ素洗口は強く禁止する』という見解を出しているのです。今から26年も前の事です。
これを受けてスウェーデン、ドイツ、オランダなどの国々はフッ素の使用を中止しています。

しかし、日本では未だに『フッ素で虫歯予防』と盛んに言われています。
しかも、水道水にまで混入されています。

フッ素については稲毛エルム歯科クリニックの長尾先生も様々な書籍やブログなどで危険を提唱されています。

 

『お塩』や『炭』で歯を磨くことをおススメしますが、物足りないという方は

 

【重曹・ココナッツオイル・ハッカ油】

で自家製歯磨きペーストを作ってみてはいかがでしょうか?

 

もちろん重曹は掃除用ではだめですよ(笑)

重曹は歯を白くし、初期虫歯を予防できます。又、口臭予防、歯石予防、歯槽膿漏予防にも効果的。

ココナッツオイルを混ぜるのは、重曹単体では歯のエナメル質を傷める可能性がある為なのと、抗菌作用がある為。

ハッカ油は、口腔内を爽やかにしてくれます。

是非お試しくださいね。

 

 

 

 

 

 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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