～この時期は体調を崩しやすい～
皆さんこんにちは(^O^)／
2020年 7月 17日 (金)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
今日も雨・・・☔
明日も雨・・・☔
一昨日くらいの天気予報では来週には晴れ間が・・・と言っていたと思ったのですが、まだまだ開ける気配が無いようですね。
こんなに長く続く梅雨って今まであったんでしょうか？
1993年は梅雨明け宣言が出されなかったそうですので、今年ももしかしたらそのまま夏に突入するかもしれませんね。
これだけ梅雨空が続くと洗濯物がたまったり、なんとなくやる気にならなかったり様々な問題が起こります。
最近はコインランドリーがいっぱいで、大きな選択袋を抱えた主婦の方を見かけます。
確かにお金もかかるので出来るだけたくさんの量を一度に入れたい気持ちはわかりますが、普段以上に力を入れて持ったりして腰を痛めないでくださいね。
少し大変かもしれませんが
車から運ぶときに小分けにして往復する
事で、運動不足の昨今ですから足の血行不良解消のためにもおススメです。
実際、洗濯物を運ぶ際に腰を痛めた方が来院されています。
この方の場合コストコの小さ目の袋に洗濯物を入れて運ぼうとした時に腰に痛みを感じたそうですが、洗濯に行かないといけないという事でそのまま痛い腰を引きずりながらコインランドリーに行ったそうです。
その日は腰の痛みを我慢していたそうですが、次の日になっても痛みがひかないという事で来院されました。
幸い、1回の施術でほとんど痛みも無くなり日常生活を送れるようになりましたが、この時期は体調を崩す方が多いです
これは、天気が悪い事で自律神経が乱れていることに原因があると思いますが、『なんとなくだるい』『気持ちが乗らない』『前に痛かった腰が痛くなってきた』『膝が痛い』『カラダ全体が重たい』など様々ですが日頃がんばっている方の方が症状が出やすい様です。
どうしても主婦の方は自分のケアが後回しになってしまいます。
旦那が・・・子どもが・・・お義母さんが・・・仕事が・・・自治会の・・・子ども会の・・・など様々な理由で自分の事が後回し・・・少々しんどくてもついつい無理をしてしまいがち。
その為、急な痛みに襲われたりすることも多くなってしまいます。
急な痛みに襲われない為にも、くれぐれも無理をしないでくださいね。
ご主人やお子さんに手伝ってもらいましょう。
今日は土曜日ですし、可能であればゆっくりお風呂につかって下さい。
好きなアロマをたいてもいいでしょうし、好きな音楽を聴きながらでもいいです。
1人でゆっくりとした時間も作って下さいね～
柔道整復師 村西謙一 監修
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
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