皆さんおはようございます(^O^)／
2020年 3月 20日 (金)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
1985年～1997年に発表された
座業と腰痛に関する論文の体系的レビューによると、
座業が腰痛のリスクファクターであるという
エビデンスは見出せなかった。
座りっぱなしの仕事が
腰痛と関連するという
世論の裏付けは存在しない。
これは私も知らなかった事なんですが、
座りっぱなしであっても腰痛にならないという論文です。
しかし、今では大企業と言われる会社では
パソコン業務であっても立位で行っている所が多くなっており
仕事効率UPと腰痛予防も報告されているそうです。
いずれにしろ、『同じ姿勢が長時間』続くのはお勧めできませんので
20～30分で姿勢を変える様にしてくださいね。
【昨日はよく寝れた】
先日堺市から来られた50代の女性の患者さん。
肩と首の痛みでお悩みでした。
元々肩こりがひどく、週に2.3回はマッサージに通っていたそうですが
なかなか改善せず、「こんなもの」とあきらめていたそうです。
しかし、1ヶ月ほど前に寝違えて慌てていつも行く整骨院を受診。
その時はマッサージしてもらって気持ち良く帰ったそうですが、
次の日からさらに痛みが強くなり、首を動かすこともできにくくなったとの事。
心配した娘さんが当院に連れて来られました。
検査では右を向くのが特に痛みがあるそうでしたが、
肩を動かそうとすると首にも響いて動かせないという状態でした。
マッサージで硬くなった筋肉に更に刺激が入る事で炎症を起こしているような状態。
そんな状態でしたので、首をさわらずに他のところで調整してみました。
すると、首の動きがスムースになり「動かせるようになった～」と
変化に驚かれていました。
1回の施術で痛みがすべてなくなれば良いのですが、そんな状態ではなく
痛みがかなり強かったので、2日続けて来院していただきましたが、
「昨日はよく寝れた」という事で、
痛みも半減し、動かすことも苦ではなくなったようです。
早く改善して良かったです。
マッサージを受けると確かに気持ちがいいですが、
逆に筋肉を傷めてしまいます。
出来るだけカラダには刺激を入れないでくださいね。
さて本日20日(金・祝)の予約状況ですが、
【残り 3名 新規の方 1名】
となっております。
本日は祝日の為、午後の診療は19時までとなっております。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,660円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,600円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～12：00 16：00～20：00
土・日8：00～13：00
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