お正月はいかがお過ごしでした?リズムを戻してくださいね


皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  1月  4日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

改めて、

あけましておめでとうございます㊗

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

お正月はいかがお過ごしでしたか?

皆さんは『初詣』に行かれると思いますが、

私は、年末に『御礼まいり』をする事にしています。

なので31日の午前中に、氏神様である多治速比売神社や

院のある和泉市の春日神社、などをお参りさせて頂き、

お正月は家から初日の出を拝み

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今までお参りしたことが無かったのですが、

Googleのニュースで知ったので、

実家に帰る前に『誉田八幡宮』へお参りをして

2020-01-01-14-35-06拝殿を撮影は出来ないので・・・

土鈴を購入~

こんなんあるとは知りませんでした。

育った街ですし、『誉田八幡宮』の敷地内にあった

市民プール跡地で、水泳の授業を受けていたのに・・・

 

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1.2日でかなり呑んで食べて

体重が増えたかと思ったのですが、

ほぼ横ばいだったのでホッとしました(笑)

 

休みの間も、同じリズムで過ごしていますが

やはり、今朝起きるのも楽でした。

皆さんも、休日になると、

『遅くまで起きてる』

『朝ゆっくり起きる』

という方もおられるかもしれませんが、

出来たら今日は早めに休んで、

明日は月曜日と同じような時間に起きてください。

そうする事で、

月曜日の朝起きるのが、少し楽になります。

やはり、人間はリズムで生活をしています。

そのリズムが崩れるために、

・しんどい

・疲れる

・病気になる

など様々なカラダの不調が出てきます。

リズムを大切にしてくださいね~

 

 

 

 

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

 

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保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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