皆さんおはようございます(^O^)／
2019年 9月 16日 (月・祝)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
以前にも書かせて頂いたのですが、
結構問い合わせをいただいたり、
”ハグ”について患者さんと話をしたりしましたので、
もう一度UPします。
日本人にはあまりなじみはないですが、
結構効果があります。
お試しください！
季節外れのインフルエンザなども吹き飛ばすように、
今日は連休最終日。
早めにご自宅で家族みんなで
”ハグ大会”なんていいかも(笑)
いきなりですが、皆さんは最近”ハグ”はいつされました？
私は・・・
小さなお子さんをお持ちの方なら、
毎日の様に「子どもを”ハグ”してる」
と言われる方もおられると思います。
いつも院の中では患者さんにお伝えしていることなのですが、
今日はこんな記事を見つけたのでご紹介しますね。
小さいお子さんを”ハグ”したとしても、
自分は”ハグ”されない・・・
日本人にはなれない事ですので、
難しいかもしれませんが、
ご主人や奥さんに頼んでみるのもいいかもしれませんね(笑)
(患者さんにもこの話をするのですが、ほぼ全員無理!と断言されます(笑))
それが無理だという方はペットを抱きしめたり、
自分で自分をハグすることがおススメです。
1日1ハグで免疫力UPで気温差が大きく、
自律神経が乱れやすいこの時期に
体調を崩さない様にしてくださいね。
自律神経を整える方法としては、
・深呼吸
・適度な運動
・ゆっくり入浴
・睡眠
・バランスの良い食事
などもおススメですよ～
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
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