皆さんおはようございます(^O^)／
2019年 8月 29日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
昨日は水曜日。
毎週恒例のデイサービスに行ってきました。
久しぶりに登録されている方全員集合！
暑い夏、恒例の方々にはかなりつらかった様で、
・食欲減退
・脱水
・倦怠感
などでお休みされていた方々も「やっと来れた～」と
話しておられました。
熱中症で来られていなかった方は、
「あんなに汗かいてあげくだししたのはじめて・・・」
と話しておられましたが、
そうなんですよね・・・
熱中症の症状の初期は「大量の汗」
先日TVでも「お塩」を特集していたそうですが、
汗をかいた時に、水分だけを摂取していると
カラダの中のミネラルバランスが崩れてしまいます。
なので、水だけではなく「お塩」が重要！
但し、「食塩」「あじ塩」などの加工塩はNGです。
やはり天然のお塩が良いですね・・・
私の使っているお塩は
日本で唯一の「生の塩」です。
「生って何？」と良く聞かれるのですが、
日本では高温多湿の為、塩が乾燥しにくいので、
窯炊きをしたりするのですが、
これだと結晶の結合が強くなり過ぎ、溶けにくくなります。
「生の塩」だと結合がゆるいので溶けやすいですし、
微量ミネラルも豊富なのでカラダに良いのです。
スーパーなどでも「天日塩」というのがありますので
そういうものを選んでくださいね。
昨夜も、実家に行き、甥っ子と姪っ子も含めて
「ワンカルビ」に行ったのですが、
もちろんお肉は「塩」で食べます(笑)
今日が仕事なのでニンニク系のものが食べられないのは
ザンネンでしたが・・・(笑)
今日からまた湿度が高くなって暑さがぶり返しています。
一旦涼しくなっていた為
暑さに弱くなっているので、
・こまめに水分とお塩を補給して
・適度にカラダを動かして
・汗をごしごし擦らないで
体調を整えてくださいね～
柔道整復師 村西謙一 監修
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳
しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～14：00 16：00～20：00
土・日8：00～13：00
祝日 9：00～14：00 16：00～19：00
〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16