映画を見ていても座り直したりして腰痛予防


皆さんおはようございます(^O^)/

2019年  8月  15日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

2019-08-14-09-17-54-1

 

昨日は水曜日。

普段ならデイサービスに行くのですが、

お盆という事でお休み。

なので、気になっていた映画を見に行ってきました。

「アルキメデスの大戦」

原作者は「ドラゴン桜」の三田紀房さん。

途中笑いあり、涙ありのかなり面白い映画でした。

実話ではないとの事ですが、

これが実話であってほしいと思える

シーンがいくつもありました。

見ていない人の為にも、

ネタバレにならない様に詳しくは書かないでおきます。

 

いつも行く映画館。

大概空いていて、横に人が座ることなかったのですが、

たぶん初めて、隣に人が座りました(笑)

久しぶりの映画と隣に人が座っている事で、

いつも以上にじっと座っているのがつらく

事ある毎に(音が大きくなる時)座りなおしたり

背伸びをしたりしていました(笑)

そのおかげなのか、腰の痛みも無かったです!

映画館のイスは座りやすく作られていますが、

それでも2時間以上も同じ姿勢が続くのは

腰にも負担がかかってしまいます。

 

周りに迷惑が掛からない程度に

座りなおしたり

背伸びをしたり

立ち上がったり

して予防してくださいね。

 

しかし、

夏休み(お盆休み)

+

東宝シネマズデー

+

菅田将暉

 

であんなに人は集まるんですね~

ヘタしたら2~3人しか入らない映画の時もあるのですが、

8割くらい埋まっていたのではないでしょうか。

 

 

その後、院によって院の前にかけている

タペストリーを外したのですが、

今日の天気を見ているとはずさんでも良かったのか?

と思います(笑)

笑っていられるだけ被害が出ないので良いのですが・・・

地域によっては警報が出ていますので

気をつけて、

「自分は大丈夫」

「ここは大丈夫」

「まだ大丈夫」

と過信しない様にしてくださいね。

 

 

 

 

台風🌀の影響で予約変更された方もおられるので

午後から空いている時間があります。

台風の状況を見てですが、

治療をご希望の方はご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

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