皆さんおはようございます(^O^)／
2019年 8月 3日 (土)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
短期間（数日～数週間）のうちに
認知行動療法に基づいて段階的再活動化を実施した場合と、
段階的再活動化を単独で実施した場合を比べると、
疼痛と活動障害の回復速度に差はないが、
慢性的な活動障害の発生率と失業率が低下する（★★★）。
認知行動療法は当院でも取り入れていますが、
この研究結果と同じように、痛みが出にくいカラダになっています。
最初に安静指示をして、痛みのレベルに合わせてしまうと
「また痛い」と来院される方が多いのも事実です。
認知行動療法を取り入れているかが治療院を選ぶ選択肢の一つにすべきでしょう。
【血が流れてポカポカします！】
先日岸和田市から来られた30代の女性の患者さん。
カラダの痛みでお悩みでした。
仕事を変わったばかりで、必要以上にカラダに力が入っているような状態。
慣れるまではコツがつかめず、無駄な力が体に入る為、
筋肉の緊張をまねき痛みが出る事があります。
「力からを抜いて」と言われてもその通り出来るまでは少し時間がかかってしまいます。
カラダに無駄な力が入るとカラダのねじれが起こり、
痛みが出やすくなってしまいます。
カラダのバランスを整え、カラダの血行を良くすることで、
「血が流れてポカポカします！」という状態になります。
セルフケアとしては呼吸を整える方法をお伝えしましたが、
「お風呂に入った時にやってみます！」と前向きにとらえてくださいました。
痛みが出る人の特徴としてはやはり呼吸が乱れていたり、浅くなっています。
深呼吸をするだけでもカラダは変化しますので、
お試しください。
さて本日、3日(土)の予約状況は、
【残り 1名 新規の方 0名】
となっております。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳
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【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
【受付時間】
月・火・木・金9：00～14：00 16：00～20：00
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