皆さんこんにちは～(^O^)／
2019年 5月 16日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
昨日は水曜日でしたが、
久しぶりにデイサービスをお休みして
デイの利用者さんやスタッフの方々には
申し訳ないのですが、
宝塚の清荒神さんとお墓参りに行ってきました。
なにせ、水曜日が休診日なので、たまにしかない事なので
お許しをいただきました・・・
朝早く出て、夕方には帰ってこようと
家を早く出たのですが、
花屋さんが空くのが9時・・・
結局花屋さんが開くのを待って
行動したので、結構バタバタでした・・・
清荒神清澄寺
子どものころから毎年1回はお参りしているので、
行きなれたところですが、
1月1日に行かなくなって長いですね・・・
本当は3月頃に来る予定でしたが、
なかなかタイミングが合わなくて、昨日になりました。
参道にある明石焼きを楽しみにしているのですが、
昨日も閉まっていました・・・
昨年は食べたかなぁ？？？
食べられないとわかると余計に食べたくなりますね～
荒神さんのお参りを済ませて、
池田市にある、先祖のお墓へ。
たまたま、伯父さんの月命日だったので
花もまだ綺麗でしたが、せっかく持ってきたので
差し替えました・・・
私が生まれる前に無くなった伯父さんなので、
全く知りませんが。
帰りに小腹が空いてきたので、
14時頃でしょうか、久しぶりに「くら」へお寿司を食べに行きました。
今、
びっくらポンは「キングダム」
結構種類があるみたいですが、
昨日は6皿食べただけでしたので1回だけ・・・
その為、「どうせはずれやろう」
と思っていたら、なんと！
河了貂が当たり！(*^▽^*)
他にも、
種類はあるのですが、コンプリートするには
かなり食べないと・・・
糖質を減らしている今の私には無理ですね・・・
昨日は6皿+うどん・・・
20代のころは20皿以上食べていたのに・・・
それだけ歳を取ったのかなぁ・・・
少し寂しく感じました・・・
久しぶりにいつもと違うリズムで行動したからなのか、
夕方急激に眠気に襲われ、
15分ほど寝ました。
それですっきりしたのですが、
そのおかげで、夜はなかなか寝付くことが出来ず、
暑さのせいもあり、結局2時頃まで眠れず、
今朝はスッキリしない感じでしたので、
朝日を浴びて背伸びをして目を覚ませました(笑)
皆さんも、朝スッキリ起きるためには、
・いつもと同じリズムで過ごす
・TV、スマホは寝る1時間前には消す
・お風呂に入って20分後くらいにお布団に入る
という感じにするとスッキリと起きる事が出来ますよ～
柔道整復師 村西謙一 監修
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