皆さんおはようございます(^O^)／
2019年 5月 9日 (木)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
昨日は水曜日。
恒例のデイサービスに行ってきました。
「荒山公園」も写真に撮るような花々はなく、
近くのつつじをパシャリ📷
今の時期つつじが満開ですね(笑)
ついでに、何の花かわからないのですが、
まさか自分が花の写真を撮るようになると
思っていませんでしたので、花の名前は全く分かりません(笑)
デイサービスでは、
やはり天気が安定しないこの時期、
カラダの不調を訴える方が増えますが、
女性は元気ですね～
体操が始まっても「井戸端会議」(笑)
男性の方が、「なんかしんどい」とペースダウンしていました。
もし、あなたがカラダが普通に動かせるなら、
この時期、カラダがだるくても適度に動かして
汗をかいた方が、スッキリします！
もしカラダを動かすのが苦手なら、
お風呂にゆっくりとつかって汗をかいてください。
どちらにしても、
水分の摂取が重要になってきます。
目安は、1時間にコップ1杯！
水を飲むのが苦手な方は、
20~30分に一口でもいいので飲むようにしてくださいね。
それだけで、この時期の体調の不調は軽減できますよ～
お試しあれ！
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
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