皆さんおはようございます(^O^)／
2019年 5月 7日 (火)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
長かったゴールデンウィークも終わり
今日から仕事・学校再開という方も多いはず。
そんな時期にどうしても気になるのが「五月病」。
私が社会人になった20数年前では、
「怠けるな！」とか「みんな一緒や」と言われていましたが、
年々数が増加しているそうです。
ではこの時期に「仕事(学校)を辞めたい」という人に対して
どの様にアドバイスしたら良いのでしょう・・・？
特に学生などの自殺願望者は4月の上旬からG.W.明けに増えるそうです。
新学期・新入学で「居場所がない」「馴染めない」「ついていけない」
と思ってしまう様です。
この様な場合「ガンバレ」とか「みんなガンバッテル」とか「怠けるな」と
葉っぱを掛けるのは昭和ですね(笑)
今の若い人たちにこういう言葉を投げかけると逆効果です。
少しでもつらそうにしているん簿を見かけたら
「休んでいいよ」
「ゆっくりしていいよ」
「気楽にいこうよ」
と声をかけてあげてください。
親や上司としては、「まさかあいつが(うちの子が)」という気持ちでイライラすると思いますが、
そっと見守ってあげてくださいね。
因みに、「無理するな」とか「頑張らなくていいよ」と言う様言葉もよく耳にしますが、
「無理」「頑張る」というフレーズが頭に残る為 逆効果になりやすいんです。
出来たら上に書いたように「休んでいいよ」「ゆっくりしていいよ」「気楽にいこうよ」
という言葉でねぎらってあげてくださいね。
柔道整復師 村西謙一 監修
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