皆さんおはようございます(^O^)／
2019年2月18日 (月)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
急性腰痛患者186例を対象としたRCTによると、
安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、
最も早く回復したのは日常生活群で、
最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。
腰痛に安静第一は間違い。
むしろ回復を妨げる。
http://1.usa.gov/mOolz9
急な腰の痛み(ぎっくり腰)になってしまうと、
痛みが強くて、動けないという方もおられると思います。
「安静にしとこう」と思いがちですが、実は逆効果です。
動かせる部位から痛みに負けないで動かしたほうが
回復は早まります。
先日三林町から来られた20代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でした。
今まで腰痛はあったそうですが、動けなくなるぎっくり腰は初めてで
一昨日から痛みをガマンして過ごしておられたそうです。
小さなお子さんもおられ、ご主人の帰りも遅い為、
不安な2日間だったそうです。
家事や育児の合間を見つけてネットで
検索をしていて当院を見つけたそうです。
来られた時はしずしずとすり足で入ってこられました。
かなり痛みが強い様子で、カラダを動かすのもやっとという状態でした。
立った状態で筋肉を緩め、寝られるようになってから、
カラダのバランスを整えました。
起き上がる時に「あれっ？動ける！」と変化に気が付かれました。
「出来るだけカラダを動かしてくださいね」というと、
「これなら少々なら動けそうです」と笑顔がやっと出ました。
痛みが強いとどうしても安静にしがちですが、
出来る範囲でカラダを動かしたほうが、治りは早いですよ。
さて、本日18日(月)の予約状況は
【残り 3名 新規の方 1名】
となっております。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。
当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院について】
【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
【受付時間】
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