安静臥床(安静に寝ている)の必要はない


皆さんおはようございます(^O^)/

2019年2月5日 (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識


急性腰痛に安静臥床(安静に寝ている)の必要はない。


ただし、主に下肢痛を訴える患者で初期症状が強い場合は、


2~4日間の安静臥床を選択肢として選ぶことができる(確証度B)。

http://1.usa.gov/uhlYSO

 

何度も書いていることですが、急性腰痛(ぎっくり腰)の際
安静にしていてはかえって回復が遅れます。
しかし、お尻から太ももやふくらはぎに痛みが出ている場合は、
少し安静にして様子を見てください。

 

 

 

先日泉大津市から来られた50代の女性の患者さん。
半年ぶりの来院でした。
「先生の言う通り夕方から夜は痛くなったとしても
朝には痛みが無かったので様子を見ていました」との事。
カラダを使えば披露しますので、夕方から夜に
弱っている部分に痛みが出る事がありますが、
次の日の朝に8割回復している時は、自己治癒力が高い状態ですので
心配はいりません。
しかし、朝起きた時に前日の痛みが残っている場合は、
自己治癒力が低下している状態ですので、
さらに強い痛みにならないように、
施術を受けるタイミングです。
この方は最初の頃は1週間もしないうちに「痛い!」と
言っていましたが、どんどん施術間隔が伸びていき、
今では半年セルフケアだけで痛みの出ない状態です。
「ここまで良くなるとは正直思ってなかった♪」と
仕事や家事以外にも、最近ご主人とゴルフを始めたそうです。
ご夫婦共通の趣味が楽しめるようになって良かったです。

 

 

 

さて、本日5日(火)の予約状況
【残り4名 新規の方2名】
となっております。

 

 

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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