腰痛疾患に対するストレッチの有効性に疑問あり⁉


皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

スポーツ選手が腰を痛めるのを見ても

わかりますね。

筋肉があっても柔軟性があっても

腰を痛めることがあります。

 

 

 

本日の腰痛新常識

『航空機製造会社に勤務する3,020名を対象とした


4年以上にわたる前向きコホート研究では、


腰の柔軟性を測定することで過去の腰痛歴や


将来の腰痛発症率は予測できないことが判明。


腰痛疾患に対するストレッチの有効性に疑問あり。』

http://1.usa.gov/nrEjPB

腰痛とストレッチには関連がないということがこの研究でわかりました。
当院にもヨガのインストラクターの方が腰痛、
肩こりで受診されておりました。
ただし、ストレッチがカラダに悪いということではありませんので
心身のリフレッシュのためにはストレッチはオススメです。
カラダがかたくても、やわらかくても、
腰痛、肩こりにとは全く別次元のことです。

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

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