皆さんおはようございます(^O^)／
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
先日岸和田市から来られた50代の男性の患者さん。
1ヶ月に1度のメンテナンスでした。
最近は出張も少なくなったので、ひどい痛みは減っていますが、
元々、首から肩甲骨にかけての痛みでお困りでした。
✔ 夕方になると痛みのためにイライラしたり、
✔ 仕事がはかどらなかったり
✔ 美味しいお酒を飲めなかったりしていましたが、
こんなことにお困りでした。
皆さんの中にも同じような症状でお困りの方はいませんか？
そんな『首から肩甲骨にかけての痛み』は実は
✔ 同じ姿勢が続く事で血行が悪くなり首から肩甲骨にかけての筋肉が硬くなっている事、
✔ マウスやキーボードの位置が自分のカラダにあっていない事、
✔ パソコンを見続ける事で眼精疲労を起こしている事
この3点が原因なのです。
これを解消するためには、
✔ 同じ姿勢が長時間続かないようにする
痛みの主な原因は「血行不良」です。
同じ姿勢が長時間続く事によって血行が悪くなり
症状の出ている筋肉に血液が循環しなくなって
筋肉が硬くなっている状態なので1時間に1.2分程度で良いので
席を離れ、背伸びをしたり歩いたりしてください。
✔ マウスやキーボードの位置を見直す
マウスやキーボードの位置は脇を閉めて肘を90度に曲げた延長線上が
理想の位置です。肘が伸びている状態や手首が曲がっている状態では
肩の筋肉に必要以上の負担がかかってしまいます。
✔ 目薬やブルーライトカットの眼鏡を使用する
パソコンから出ているブルーライトにより目にはかなりの負担がかかります。
また、パソコンの明るさは太陽と同じくらいですので、
かなり目に負担がかかります。
出来れば、メガネが必要なくても、ブルーライトカットメガネを使用し
休憩時間などに目薬を使用してください。
それでも解消できない場合は、長年んも癖などでカラダのバランスが歪んでしまっているかもしれません。
その為、少しカラダを動かしたとしても症状が出ている筋肉に血液が流れにくい為、
自己治癒力が低下しているかもしれません。
当院では、保険での処置などではなく、自費で
✔ カラダのバランスを整え
✔ 血行を良くし
✔ 自己治癒力を高める
整体で、あなたのカラダを整え、「あ～今日も痛みもなく無事過ごせた」
と言えるカラダ作りを提供しています。
先日来られた50代の男性の患者さんも
今では、「ほとんど痛みも感じず、美味しいお酒を飲めています」とかなりいい状態が維持できています。
痛みのために仕事がはかどらなかったり、美味しいお酒が飲めないと
更にイライラしたり悪循環です。
そうならない為にも早めにご相談くださいませ。
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。
「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる
あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。
当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】
【料金（税込）】
初診時8,640円(カウンセリング料含む) 2回目以降6,480円
【受付時間】
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