皆さんおはようございます(^O^)／
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
『男性の一卵性双生児１１５組を対象に
ＭＲＩで椎間板変性を促進させる危険因子を調査した結果、
椎間板変性は仕事やレジャーによる身体的負担、
車の運転、喫煙習慣といった物理的因子より、
遺伝的因子の影響を強く受けていることが判明。』
http://1.usa.gov/kWg7Iw
国際腰椎学会でボルボ賞を受賞した有名な論文。
椎間板がつぶれるかどうかは物理的な要因よりも、
遺伝子が関係するそうです。椎間板がつぶれていたとしても
腰痛とは関係ありませんので心配いりませんよ。
先日岸和田市から来られた50代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でした。
元々は肩の痛みで当院を受診されていた患者さんですが、
メンテナンス期間もだんだんとあいて、
今では3.4ヶ月に1回程度メンテナンスすることで
調子よくカラダが動いているそうです。
年末にメンテナンスしてから2ヶ月ですが、
仕事中に急な腰の痛みで腰を伸ばすことが出来なくなったという事で、
連絡があり来院されました。
原因は、股関節。
股関節の動きが悪くなって腰に無理な負担がかかった様です。
股関節の動きを整えると、スッと腰が伸び、
「あっ伸ばせるし曲げれる～」と前後屈を何度もされていました。
何もなければメンテナンスは期間を開けたほうが良いのですが、
急な痛みが出る前には、カラダから何かしらのサインが
出ているはずです。『なんとなくだるい』『疲れが取れにくい』など。
そのサインを見逃さないでくださいね。
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