腰の事は気にしないで⁉


皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

一昨日の内容とよく似た論文です。

 

本日の腰痛新常識
『荷役作業従事者の腰痛予防を
テーマにしたRCT(ランダム化比較試験)と
コホート研究を分析した体系的レビューによると、
重量物の持ち上げ方に関するアドバイスや
サポートベルトに腰痛予防効果はなく
腰痛による活動障害も欠勤も減少しないと結論。』
http://1.usa.gov/sDGpce
腰痛を予防する正しい物の持ち上げ方もサポートベルトも
腰痛予防効果がないことが科学的に証明されています。
但しテコの原理を利用した楽な荷物の持ち方はあります。
『こうしたら腰が痛くなる』という意識をなくすことが大切ですね。

 

 

 

先日堺市南区から来られた40代の女性の患者さん。
手首の腱鞘炎でお困りでした。
事務のお仕事をされているのですが、
手首が痛くてパソコンのキーボードを操作していると、
半日くらいで手首が痛くて作業がはかどらないとの事でした。
痛みが強くなると物を持つこともできないくらいだそうです。
その他にも肩こりもあるという事でしたので、
カラダ全体を見て見ると、やはりカラダのゆがみがありました。
そこで、骨盤の調整と肘の調整をしたところ手首の痛みも無くなり
鞄を持ち上げてもらうと「あっ手首に力が入ります♪」との事でした。
痛みが出ている部位が一番気になるのですが、原因は他にあることが多いです。
その場の痛みだけでなく痛みが出ない様に根本から改善することで
カラダのバランスが整い痛みの出ないカラダを作ることが出来るのです。

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

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