皆さんおはようございます(^O^)／
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
本日の腰痛新常識
『急性腰痛患者１８６名を対象に
２日間の安静臥床群、
ストレッチ群、日常生活群に割り付けた
ＲＣＴ（ランダム化比較試験）によると、
ストレッチ群は安静臥床群より
欠勤日数が少ないものの
日常生活群には及ばないことが判明。
急性腰痛の特効薬は日常生活の維持。』
http://1.usa.gov/mOolz9
先日も、『ぎっくり腰』で来院された患者さんがいましたが、
急に腰が痛くなって整形外科に行くと「安静にしておきなさい」と言われたそうです。
しかし、3日経っても痛みが変わらないので当院に来られました。
安静にしていると、回復は遅れます。
動かせるところから動かしていき、出来るだけ早く日常生活を取り戻しましょう。
先日来られた40代の女性の患者さん。
全身の倦怠感と肩こりからくる頭痛にお悩みでした。
特に夏休みに入って子どもたちが家にいて、習い事などの送り迎え、
1日中ご飯を作っている、宿題の手伝いなどお母さんは夏にはストレスがかなり多い様です。
この方も、かなりストレスが一杯でした。
カラダを診させて頂いて施術開始。首と手首、足首で調整しました。
すると「カラダの変化はわかりませんが呼吸が楽になりました」との事。
ストレスが多くなると、呼吸が浅くなってしまい、全身に影響を及ぼします。
『つかれたなぁ』と思った方は寝る前に深呼吸をしてみてください。
少し疲れが取れますよ。
夏休みになって『ストレス』を感じているお母さんは、
当院の中では比較的男の子のお母さんが「はよ夏休み終わらんかなぁ」といっていることが多いです。
やはりいくらお母さんでも、男の子は別なんでしょうか・・・
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
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あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。
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