本日の腰痛新常識
『腰痛と頚部痛患者２５６名を対象に、標準的治療群、脊椎療法群、理学療法群、
『腰痛と頚部痛患者２５６名を対象に、標準的治療群、脊椎療法群、理学療法群、
シャム群に割り付けて１年間追跡したＲＣＴ（ランダム化比較試験）では、
理学療法とは、運動・マッサージ・物理療法(ホットパック･低周波等)です。
脊椎療法とはいいわゆる整体の事ですが、
脊椎マニュピレーションの事ですので、
60分○○円と言う様なお手軽整体屋さんでは効果はありません。
先日来られた40代の男性の患者さん。
月に1度のﾒﾝﾃﾅﾝｽでした。
月に1度のﾒﾝﾃﾅﾝｽでした。
毎日寒い中バイクで通勤するのですが、
昨シーズンの冬に比べて肩に力が入っていないのか、
「肩がかなり軽い」そうです。背中が丸くなりがちなバイクですが、
バイクに乗っていない時にセルフケアをしながら、
メンテナンスすることで肩こりの根本改善につながります。
皆さんもあきらめないでくださいネ。