本日の腰痛新常識
『２０～８０歳までの腰痛未経験者６７名を対象にＭＲＩで腰部椎間板を分析した結果、
２１～３６％に椎間板ヘルニアが、５０～７９％に椎間板膨隆が、
３４～９３％に椎間板変性が確認されたことから、手術の選択は慎重にすべきと結論。』
http://1.usa.gov/knGWuH
例えレントゲンやMRIで椎間板に異常が見つかったとしても、
腰痛とは関係がありません。
ヘルニアの原因は遺伝だという事が判明していますので、
手術の必要もありません。
40代の男性の患者さん。
腰の痛みから下肢のシビレが出て歩くのも困難だった患者さんですが、
今では普通に歩くことが出来て「おかげさまでカラダが軽いです」と
喜んでくださいました。
しかし９月は会社の決算月だそうで、
毎日の様に2時間くらいパイプ椅子に座って打ち合わせがあるそうで
打ち合わせの後は腰が重たくなるとの事。
１人で仕事している時は姿勢を変えたりできるのですが、
重役の方がいると姿勢を変えたり立ち上がったりすることが難しい様で、
もう少しﾒﾝﾃﾅﾝｽが必要だそうです。
連休には実家へロングドライブがあるそうですので、
疲れの出ないカラダを作って行くために更に私もがんばりたいです。