皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　7月 　23日  (木・祝)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

本日の腰痛新常識

慢性腰痛を訴える変性辷り症患者130名を対象に、器具固定群と骨移植固定群の術後成績を2年間追跡したRCTによると、骨癒合率と満足度に差はないが器具固定群は手術時間、出血量、再手術率を増大させ、深刻な神経損傷を招く危険性大。http://1.usa.gov/rd6vMx

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【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

～健康被害が出てからでは遅いです～

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　7月 　21日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

新型コロナウィルスの問題で、今まで以上に『除菌』に意識が高くなっていますね。

様々な除菌・消臭剤も売れて使われています。その為消毒用アルコールがなかなか手に入らないですし、かなり値上がりしているものもあります。し、全く効果のないものもあたかも効果があるように売られています。

これで本当にいいのでしょうか？市販の『除菌・消臭・柔軟剤』は安全なのでしょうか？

人体は10兆個の細胞で出来ていて、人体に常在する最近はその10倍と言われています。
皮膚の表面、口やおなかの中(胃腸)にもたくさんの細菌が常在しています。これらの細菌(常在菌)は有害な微生物が私たちのカラダに入ってきたりカラダの中で増えるのを防ぎ、私たちの健康を守るのに役立っているのです。
腸内細菌などは、腸内でビタミン類やタンパク質などを作りますが、それが食物の消化・吸収に役立っています。

これらの常在菌は『善玉菌』『悪玉菌』『日和見菌』と呼ばれバランスを保っています。
そのバランスが崩れると体調を崩したり、イライラしたりなどのトラブルが起こります。

バランスを崩し原因としては、水分不足、ストレス、暴飲暴食、疲労、栄養の偏りなどが挙げられますが、『消毒・殺菌』も原因の一つです。
新型コロナウィルスやインフルエンザウィルス等のカラダに害を及ぼすウィルスやいわゆるばい菌と呼ばれる細菌だけを死滅させる消毒液があれば良いのですが、そんなうまい話はありません。
カラダを守るために働いてくれているウィルスや細菌も『消毒・殺菌』で死滅するのです。

これは何も、手洗いのアルコール消毒だけに限りません。

衣服の選択などに使う洗濯洗剤や柔軟剤にも同じことが言えます。

殺菌の仕組み

『レ〇ア』や『ソ〇ラン』などの陽イオン系界面活性剤は、細胞の膜や壁を壊す働きをします。
細胞膜や細胞壁にある油分やたんぱく質、セルロースを破壊して細胞を死滅するのです。
『除菌効果』を謳っている商品は、こういう仕組みで除菌するのです。
エタノールなどのアルコール系のものは、細菌のエンベロープと呼ばれる脂溶性の殻を破壊します。
殻が壊れたウイルスは本体のタンパク質も変性しやすくなり、感染力が低下するのです。

人体への影響

ウィルスや細菌を死滅させるという事は、人体にも様々な悪影響(副作用)を考えなくてはなりません。
実際、2017年英国のガーディアン紙が報じたニュースでは、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最大の発症要因は「漂白剤と消毒剤」と指摘しています。殺菌のため『第四級アンモニウム塩』を含む除菌剤を呼吸した医療従事者が、COPDに罹患しています。

他にも、『消毒薬の副作用』に詳しく書かれていますのでお時間のある時にお読みください。

なぜ公表されないのか

『第四級アンモニウム塩』を使用している商品は、『ファ〇リーズ』『レ〇ア』『ハ〇ング』『ソ〇ラン』『ア〇ック』『ハ〇ター』などよく聞く名前でしょう？それ以外にも除菌・消臭スプレーや、抗菌防臭加工衣類、汗やにおい対策化粧品、尿もれケア用品にも含まれています。こうした商品はCMスポンサーですから、TVなどでは報道される事はありません。

「少しくらいなら・・・」と思うかもしれませんが、体重1kgで傾向致死量は50～500ｍｇだそうです。致死量でなくとも微量で、肺胞が破壊される陽イオン系界面活性剤を「シュッシュ♪」考えただけでも怖いですね・・・。

もしあなたが今、生殖毒性（殺精子作用、妊娠率低下、催奇形性、流産率増加）。ほか皮膚障害、発ガン性、肝臓障害、喘息、アレルギー、アトピー性皮膚炎・・・などでお困りの場合上記の様な『消毒・殺菌』が原因かもしれません。

どうすればいいの？という方はこまめに消毒をしないという事も大切かもしれません。
ＣＭなどの爽やかさに騙されないで、自分で調べて納得して購入しましょう。代替洗剤なども多く売られていますし重曹やクエン酸で洗うのもいいです。
例えば『ベビーマグちゃん』という商品がありますが、これはマグネシウムが入っており、水と一緒になると水酸化マグネシウムと水素の気泡が発生します。弱アルカリ性になるのでタンパクの汚れを落とすそうで、皮膚科医は「洗剤と同様の洗浄作用が得られる。衣類に残留する恐れがないのですすぎも簡単。洗剤のようなかぶれもありません」とコメントしているそうです。

人体に悪影響を及ぼす具体的な名称

塩化ベンザルコニウム・塩化ベンゼトニウム・エステル型ジアルキルアンモニウム塩・セチルピリジニウムクロリド

臭化ヘキサデシルトリメチルアンモニウムなどです

健康被害が出てからでは遅いです。

あなたの大切なカラダです、納得いくまで調べましょう。

柔道整復師　村西謙一　監修

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2020年 　7月 　21日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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本日の腰痛新常識

脊柱管狭窄を伴う変性辷り症患者76名を対象に、器具固定群と骨移植固定群の術後成績を2年間追跡したRCTによると、器具固定によって骨癒合率の向上は認められるものの、それが必ずしも臨床症状の改善に結びつかないことが判明。http://1.usa.gov/nfQM86

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～車で1時間程でした～

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2020年 　7月 　20日  (月)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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皆さんは『産土神』ってご存知ですか？

産土神

カンタンに言うと【その人が生まれる前から死んだあとまで鎮守する神様】の事で、生まれた土地の氏神様の事です。

私は生まれは大阪府寝屋川市です。

なので、寝屋川市まで昨日行ってきました。

なぜ突然行ったかというと、スマホを見ていたら産土神というフレーズがやたらと出てきたからなんです。

そういう時は呼ばれているのかともっていってきました。

住所は守口市になるのですが『津嶋部神社』

寝屋川市黒原の氏神様で、別名黒原の宮さんだそうです。

昨日は晴れてかなり暑かったのですが、クスノキやイチョウなど木々が多くて境内はひんやりしていました。

小学校6年生の途中まで寝屋川市に住んでいましたので、この境内でもよく遊んでいたことを思い出しました。

境内には正一位の白龍稲荷神社も鎮座されていてお参りした際、こちらの方が喜ばれている感じがしました。

『なぜかなぁ？』と思いながら帰宅したのですが、ようやく父親から連絡があったのですが
(行く前に生まれた時の住所を聞いていましたが連絡が付かなかったんです・・・)
「生まれたのは上神田やで」というではないですか・・・。

という事は私の産土神様は『津嶋部神社』ではなく別の神社でした・・・😢。

さすがにもう一度お参りに行くことは出来ず、次回に持ち越しました。

まぁいずれにしても心地いい雰囲気に久しぶりにひたれたので良いとしましょう。

次回は『神田天満宮』にお参りに行きます。

皆さんも、是非調べて自分の産土神をお参りに行かれたらいかがでしょう。

柔道整復師　村西謙一　監修

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2020年 　7月 　20日  (月)

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本日の腰痛新常識

腰下肢痛を訴える椎間板ヘルニア患者69名を対象に、椎弓切除術群と椎弓切除術+固定術群の術後成績を3年間追跡したRCTによると、優または良と評価できた割合は椎弓切除術群が71％で椎弓切除術+固定術群が53％だった。http://1.usa.gov/pNHEa3

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～今あなたはどんな服装をしていますか～

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2020年 　7月 　19日  (日)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

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昨日は三浦春馬さんの自殺のニュースで午後からTVやネットニュースがにぎわっていましたね。

私でも知っている有名な俳優さんですから、ファンの方も多いでしょうし、混乱していることでしょう。

ご冥福をお祈りいたします。

しかし、日本って自殺をする方が多いですよね。

少し気になって調べてみたんですが、令和2年1月～6月の半年で約10,000人が自殺をされているそうです。

令和2年の自殺者数

新型コロナウィルスで死亡された人数が958人ですので、自殺者の方がかなり多い事を皆さんご存知でしょうか？

新型コロナウィルス死亡者数

自殺の原因は様々だと思います。

自殺の状況をめぐる分析というものが厚生労働省から発表されています。

平成19年と27年の分析ですので、少し古いですが、やはり一番は健康問題だそうです。

この問題は高齢になればなるほど多くなっているようですので、やはり高齢で病気にかかったりすることで気弱になるのでしょうか？

40代～50代は”うつ”で苦しんで無くなる方が多い様です。

他にも経済的な理由、学校や職場でのいじめで自殺される方も多い様です。

人生生きていて1度や2度『死にたい』と思ったことがあるという方は1人や2人ではないでしょう。

私も学生の頃や、社会に出てから何度か「死にたい」と思ったことがあります。(今は全くないですが)

しかし、いざ死ぬことを考えると高いところは怖いし、ナイフや包丁は痛い、首をつるのは苦しいなど自分の悩みがちっぽけであることを知る機会にしかなりませんでした。

それでも、自殺をしてしまうあるいは自傷行為で病院に担ぎ込まれる方が多いという事を知る必要があると思います。

新型コロナウィルスで大騒ぎするよりも、こちらの方が大切な問題ではないでしょうか？

悩みを相談できる友人や知人がいない、家族にも言えない悩み。

第三者なら聞いてもらえるかもしれませんし、解決できるかもしれません。

私は柔道整復師で、院を開業して様々な症状でお悩みの方の相談を受けています。

勿論自殺をほのめかすような方は来院されませんが、うつ症状の方、家族の問題、進路の問題、嫁姑問題、仕事の悩み

人間関係の悩みなど、様々な相談を施術中に聞くことがあります。

第三者という事で話しやすいのかもしれませんが、私の奥行きのない人生で解決できるようなことは少ないのかもしれませんが、話すことで少しでもスッキリできるのではないかと考えます。

もちろん全てを話せているわけではないと思いますが・・・。

もし、今あなたが何かにお悩みで、自分の手で自分の人生を終わらせようと考えているとしたら、一歩引いて自分を見てみて下さい。

生きていてしんどい事だけでしたか？嬉しかったことはないですか？

楽しかったことはないですか？頑張ったことはないですか？

うれし泣きをしたことはないですか？心配をかけたことないですか？

好きな服装はどんなんですか？好きな音楽は何ですか？

好きな漫画は何ですか？好きな小説最近読みましたか？

あなたが好きな人は誰ですか？好きな人が死んでしまったらあなたはどう思いますか？

今本当にしんどい辛いかもしれませんが、止まない雨はありません。明けない夜もありません。

必ずチャンスが来ます！

是非周りの誰かに話してみて下さい。

柔道整復師　村西謙一　監修

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本日の腰痛新常識

腰痛のない25名の大学生を対象に腰椎への物理的負荷に対する心理的ストレスと性格特性の影響力を調べた結果、心理的ストレスは単独で腰痛の原因となり、特に内向型と直感型の性格特性は心理的ストレスで腰痛発症リスクが高くなる。http://1.usa.gov/j5FbjY

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～この時期は体調を崩しやすい～

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なぜ、梅雨が明けない？

今日も雨・・・☔

明日も雨・・・☔

一昨日くらいの天気予報では来週には晴れ間が・・・と言っていたと思ったのですが、まだまだ開ける気配が無いようですね。

こんなに長く続く梅雨って今まであったんでしょうか？

1993年は梅雨明け宣言が出されなかったそうですので、今年ももしかしたらそのまま夏に突入するかもしれませんね。

これだけ梅雨空が続くと洗濯物がたまったり、なんとなくやる気にならなかったり様々な問題が起こります。

最近はコインランドリーがいっぱいで、大きな選択袋を抱えた主婦の方を見かけます。

確かにお金もかかるので出来るだけたくさんの量を一度に入れたい気持ちはわかりますが、普段以上に力を入れて持ったりして腰を痛めないでくださいね。

少し大変かもしれませんが

車から運ぶときに小分けにして往復する

事で、運動不足の昨今ですから足の血行不良解消のためにもおススメです。

実際、洗濯物を運ぶ際に腰を痛めた方が来院されています。

この方の場合コストコの小さ目の袋に洗濯物を入れて運ぼうとした時に腰に痛みを感じたそうですが、洗濯に行かないといけないという事でそのまま痛い腰を引きずりながらコインランドリーに行ったそうです。

その日は腰の痛みを我慢していたそうですが、次の日になっても痛みがひかないという事で来院されました。

幸い、1回の施術でほとんど痛みも無くなり日常生活を送れるようになりましたが、この時期は体調を崩す方が多いです

これは、天気が悪い事で自律神経が乱れていることに原因があると思いますが、『なんとなくだるい』『気持ちが乗らない』『前に痛かった腰が痛くなってきた』『膝が痛い』『カラダ全体が重たい』など様々ですが日頃がんばっている方の方が症状が出やすい様です。

どうしても主婦の方は自分のケアが後回しになってしまいます。

旦那が・・・子どもが・・・お義母さんが・・・仕事が・・・自治会の・・・子ども会の・・・など様々な理由で自分の事が後回し・・・少々しんどくてもついつい無理をしてしまいがち。

その為、急な痛みに襲われたりすることも多くなってしまいます。

急な痛みに襲われない為にも、くれぐれも無理をしないでくださいね。

ご主人やお子さんに手伝ってもらいましょう。

今日は土曜日ですし、可能であればゆっくりお風呂につかって下さい。

好きなアロマをたいてもいいでしょうし、好きな音楽を聴きながらでもいいです。

1人でゆっくりとした時間も作って下さいね～

柔道整復師　村西謙一　監修

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腰痛患者200名と健常者200名のX線写真を比較した結果、腰痛患者の30％に脊柱側彎症が、1％に前彎過剰が、22％に前彎減少が見られ、健常者の45.5％に脊柱側彎症が、2.5％に前彎過剰が、22％に前彎減少が見られた。http://1.usa.gov/jb0ly3

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～効果はあるでしょうね～

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直接施術と関係がない話ですが、ニュースを読んで昔の事を思い出しました。

皆さんは『ファントムペイン』ってご存時ですか？『幻肢痛(げんしつう)』とも言いますが、事故やケガ、病気でカラダの一部分を失った方が、その失った部位に痛みを感じたりする事なんです。

失った腕が痛む「ファントムペイン」を軽減　脳の訓練で

以前勤めていた整骨院に来られた患者さんに「今日はどうされました？」と聞いたところ

「小指が痛い」と言われて見てみると小指がなかった方がおられました。

若い頃にそういう世界で『下手打った』そうで、半分冗談ぽく言っておられましたが本当に痛いのだと思いました。

そんな欠損した部位の痛みはどうしようもないと思っていましたが、今回大阪大学病院で一定の結果が出た様です。

脳の訓練をする必要はあるそうですが、これで少し痛みが軽減される方もおられるのではないでしょうか？

欠損していなければ何とかなりますが、欠損した部分の痛みは何とも出来ませんから・・・。

柔道整復師　村西謙一　監修

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