～せっかくの気持ちい事やめないでくださいね～
皆さんこんにちは(^O^)／
2021年 4月 16日 (金)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
「風呂場での死亡事故」は若者にも起こり得る、知っておくべき簡単な予防法とは
今朝、このような記事を見つけました。
これから暖かくなっていくのにこういう記事が出るという事は、季節の変わり目だからこそ。
昨日の最低気温は5度、今朝は13度。
毎日かなり気温差が大きいですので、特にお風呂などは注意が必要。
自分は大丈夫！と思っている若い人でも、注意してそんなことはありません。
一番注意すべき点は、脱衣所と浴室の温度差です。
服を脱ぐ前に、浴室のドアを開けたり、熱いシャワーを出しておいたりして、脱衣所の温度を高くしておくようにしてください。
入浴後は、カラダが温まって血行が良くなっていますが、こういう時は足に血液が流れやすくなり、脳に血液が行きわたるまで時間がかかります。
年齢に関係なく、ふらついたり、立ち眩みを起こしたりしますので、注意が必要。
お風呂から上がる時に冷水を足にかけてください。
他にも、転倒のリスクを減らすようにしたり 、お酒を飲んでからの入浴はやめておきましょう。
柔道整復師 村西謙一 監修
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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】
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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、
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「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」
「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する
「完全予約制」の整骨院です。
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