急性腰痛(ぎっくり腰)を早期に回復させるには⁉


皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

本日の腰痛新常識

『急性腰痛患者186例を対象とした


RCT(ランダム化比較試験)によると、


安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、


最も早く回復したのは日常生活群で、


最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。


腰痛に安静第一は間違い。むしろ回復を妨げる。』

http://1.usa.gov/mOolz9
未だに急性腰痛(ぎっくり腰)の方に「安静にしなさい」と
指導している医療関係者がいますが、大間違いです。
痛くても我慢できる程度の痛みならどんどんカラダを動かすべきです。
痛みに負けないでくださいね。

 

 

 

先日堺市南区から来られた40代の女性の患者さん。
腰痛にお悩みでした。
整形外科では『椎間板ヘルニア』と診断され、
「次に痛くなったら手術しかない」と言われていたそうですが、
まだ子どもの小さく、『出来る事なら手術したくない』と思って
ネットで色々と調べている時に当院を見つけたそうです。
症状は腰の痛みに加えて、お尻から太ももにかけて
突っ張るような感じがあり、足をあげて靴下を履くことが出来ないとの事
股関節と腕を調整して立ち上がっていただくと、
「えっ腰が軽いし、足をあげれる~」と痛みが激減した様です。
『椎間板ヘルニア』が腰下肢痛の原因ではない事をお伝えし、
治療計画を作成。
「この通り通院したら良いんですね、完全予約なので待たなくていいのがいいです」と
次回の予約を取って帰られました。
当院はあなたの大切な時間を無駄にしたくない事と、
目の前の患者さんに集中したいという事で、
完全予約制となっています施術も治療計画をお伝えし治るまでの道筋を初回に決定します。

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

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