最も回復が遅いのは⁉


皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

『急性腰痛患者186例を対象とした

RCT(ランダム化比較試験)によると、


安静臥床群、ストレッチ群、日常生活群のうち、


最も早く回復したのは日常生活群で、


最も回復が遅かったのは安静臥床群だった。


腰痛に安静第一は間違い。むしろ回復を妨げる。』

http://1.usa.gov/mOolz9
当院に来られる急性腰痛(ぎっくり腰)の患者さんは
『安静にしないといけない』という思い込みが刷り込まれている方が多いです。
何度も書いていますが安静第一という思い込みを無くして痛みに負けず日常生活を続けてください。

 

 

 

先日貝塚市から来られた30代の女性の患者さん。
1ヶ月に1回のメンテナンス日でした。
元々、ひどい腰痛と生理痛にお悩みで、近所の整骨院に通っていたそうなのですが、
健康保険組合から『回答書』が来るようになり
信頼していた先生が嘘をついていたという事で行かなくなり、
嘘をつかないちゃんとしたところは無いかと探して当院に来られました。
今までは腰をマッサージしたり電気をあてていたそうですが、
当院での施術を受けて「他の整骨院とは違いますね~」と驚いていました。
それから3ヶ月程経過していますが、今では「全く腰も生理痛も全く気にならなくて仕事が順調です」との事。
また「マッサージしなくてもいいんですね~」と今までとは違う施術に驚いていました。
「もっと早く来ればよかった」と話してくださいました。


 

 

 

 

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