腰痛と頚部痛で最も成績の悪い治療とは⁉


本日の腰痛新常識
『腰痛と頚部痛患者256名を対象に、標準的治療群、脊椎療法群、理学療法群、
シャム群に割り付けて1年間追跡したRCT(ランダム化比較試験)では、
標準的治療群とシャム群が最も成績が悪く、脊椎療法群は理学療法群よりわずかに優れていた。』
http://1.usa.gov/kfFvV6

最も成績の悪い標準的治療とは鎮痛剤・腰痛体操・安静臥床です。
理学療法とは、運動・マッサージ・物理療法(ホットパック・低周波等)です。
脊椎療法とはいいわゆる整体の事ですが、
脊椎マニュピレーションの事ですので、
60分○○円と言う様なお手軽整体屋さんでは効果はありません。
先日来られた40代の男性の患者さん。
月に1度のメンテナンスでした。
毎日寒い中バイクで通勤するのですが、
昨シーズンの冬に比べて肩に力が入っていないのか、
「肩がかなり軽い」そうです。背中が丸くなりがちなバイクですが、
バイクに乗っていない時にセルフケアをしながら、
メンテナンスすることで肩こりの根本改善につながります。
皆さんもあきらめないでくださいネ。