施術前と施術後

~介護をしている方無理をしないでください~

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2021年  1月  22日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

2021-01-22-07-58-35

腰の痛みと太ももの裏のツッパリ感で来られた40代の女性の患者さん。

写真は施術前と施術後の違いです。

 

2021-01-21-19-30-13

立位での見た目があまり捻じれ等なかったので、前項屈をしていただいたのですが、前屈は手が床につくほど曲がっていましたが、後屈できない状態でした。

 

2021-01-21-19-32-57-hdr

脚長差があり、やはりねじれがあることがわかりました。

 

施術後は

2021-01-21-19-40-19-hdr

脚長差もなくなり、後屈も上記の写真の通りかなり曲がるようになっていました。

腰の痛みや太もものツッパリ感も無くなったようです。

 

 

この方は介護の仕事をしているのですが、どうしても前かがみで抱えたりするため腰への負担が大きいです。

その為のセルフケアもお伝えしていますが、なかなか在宅介護の負担は施設介護よりも大きいですので、追いつかないそうです。

それでも、来院当初は1週間も施術感覚を開けるのを不安がっていましたが、今では1か月強間をあけることが出来るようになってきました、

私も前職が身体障がい者施設で介護をしていましたので、負担は理解できます。

痛そうにしていると障害を持った方にすぐにばれて気を使われることがあるので、ごまかすのが大変なんです。

定期的なメンテナンスでそういう不安がなくなれば、安心して介護できます。

自宅で介護することもかなり負担が多いと想像できます。

施設のように設備が整っていれば(全く整えっていないところもありますが)、負担を減らすことも出来ますが、自宅だと制限があるのでかなり負担も大きいです。

他にも、自宅で認知症の父親の介護をされている女性、お風呂に入れるのも一苦労で、施設に行くのを嫌がる父親を何とか週1回デイサービスに行ってもらえるようになってほっとされた方がいますが、夜中にベッドから落ちた父親を抱き上げるときに腰を痛めたという方もおられます。

自分より大きなしかも男性を抱えるのってかなりの重労働・・・。

 

この様な方が少しでも元気に無理なく介護できるように、これからもお手伝いさせていただきたいと思います。

 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

従来の治療群よりガイドライン群の方が

皆さんおはようございます(^O^)/

2021年  1月  22日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 

腰痛患者520名を対象に診療ガイドラインに従った治療群と従来の治療群の治癒率、再発率、満足度、医療費を1年間追跡して比較した研究によると、従来の治療群よりガイドライン群の方がすべての面でかなり優れていることが判明。http://1.usa.gov/reNbPT

 従来の治療群とは、画像検査・痛み止め・シップ・牽引・マッサージ・電気などのことで、ガイドライン群とは認知行動療法に基づいた治療のことです。
 
 
 
 
 
【えっ⁉こんなに変わるの?】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
肩の痛みでお困りでした。ご本人は認めていませんがいわゆる四十肩。
洗濯は干しにくいし、荷物は持てないし頭を洗うのも一苦労だそうです。
2週間くらい前から痛みが出だして、病院に行ったり整骨院に行ったりしたそうですが一向に治らない、だんだん夜寝返りするときに目が覚めるようになってきたということでした。
当院のことは以前から知っていたそうですが、友人と話すことがあり、その方も当院の患者さんだったので来院されたそうです。
方以外のところを触って痛みが引いたらなぁと思い足首や手首を調整。すると肩の動きが滑らかになり「えっ⁉こんなに変わるの?」とご本人も驚かれていました。異端荷がある所を触っても改善しないことが多いのですが、たまたまそこに痛みが出ているだけで原因は他にあることが殆どです。
原因にアプローチすることで改善は早まりますので、ご安心くださん。
 
 
 
 
 
【残り4名 新規の方2名】
 
となっております。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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『ウレタンマスク警察』が出ませんように

~呼吸がしやすいマスクって販売されてますもんね~

 

 

 

 

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2021年  1月  21日  (木)

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ウレタンマスクはNG? 広まる“不織布”推奨の動き

 

Yahoo!ニュースでこういう記事を見つけました。

先日も北海道のウレタンマスクの取り扱いがニュースになっていましたが、ウレタンマスクをされている方をよく見かけますので、気になりました。

私は古い人間ですので、不織布マスクしか付けられないのであまり気にしていませんでしたが、こういうニュースが出てくると『ウレタンマスク警察』などがまた出てきそうで心配です。

 

この記事にもありましたが、TPOに応じて使い分けをすればいいと思います。

不織布だと肌荒れやアレルギーが出る方も多いですし、呼吸もしにくくなります。

 

それよりも、布マスクもウレタンマスクも一人の時は外して深呼吸をするようにしてくださいね。

やはり呼吸が浅くなり体調を崩している方も多いです。
呼吸が浅いとカラダの痛みが出やすくなりますし、痛みがなかなか改善しない方もおられます。

 

繰り返しますが、一人の時はマスクを外して深呼吸をしましょう。

 

 

 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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これまで報告されていた成績より悪い

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2021年  1月  21日  (木)

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本日の腰痛新常識

 
 

脊柱管狭窄症と診断された腰下肢痛患者88名を対象に減圧椎弓切除術の成績を6年間追跡した結果、1年後の改善率は89%だったが6年後には57%に低下し17%は再手術を受けていたことから、これまで報告されていた成績より悪い。http://1.usa.gov/qEMqae

 何度も書いていますが、手術は最後の最後の保険として置いておいて、自分に合った保存療法を見つけるようにしましょう。
手術をした後に改善されていない場合もあります。再手術はさらにカラダに負担をかけてしまいますのでご注意ください。
 
 
 
 
 
【あ~腰が伸びる~】
 
 
先日市内から来られた70代の女性の患者さん。
腰の痛みでお困りでした。
朝受付時間よりも早い時間に来院されたので、時間を変えていただこうかとも考えたのですが、腰が曲がってかなり辛そうでしたので、次の予約時間までも余裕があったので受付させていただきました。
もともとパーキンソン病を患っており、何度も「のろくてごめんね」と謝っておられました。
全く気にしていなかったのでのんびりしていただきましたが、施術前の問診で少し話題に熱中し、次の予約の方を待たせる結果になってしまったのは反省です。施術自体は「あ~腰が伸びる~」と痛みもほとんどなくなって良かったのですが、それ以上に驚いておられたのは「えっ手が震えてない⁉」そうなんです、パーキンソン病の特徴の一つに『振戦』と言って手や顔などが震える症状があるのですが、施術後一時的ではありますが止まることがあるのです。
これは筋肉が正しい状態になり血行が良くなったことで薬の効果も高まるためだと思います。思わない副反応が出て喜んでおられました。
 
 
 
 
 

 
【残り4名 新規の方2名】
 
となっております。
 
 
 
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気を付けましょう

~すぐに寝てしまってる・・・~

 

 

 

 

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2021年  1月  19日  (火)

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コロナで「家飲み」増加? 飲酒後すぐ眠ると体にどんな影響がある?

 
こんな記事を見つけました。
 
私の場合、冬場は芋焼酎のロックだからなのでしょうか?
すぐに寝ても毎朝すっきり目が覚めます。
 
最近二日酔いもほとんどありません。
 
ただ、店で飲んだ時に『当店オリジナルブレンド』というような安めの芋焼酎を飲むと二日酔いになります。
 
紙パックの黒伊佐を愛飲していますが、これで二日酔いになることはありません。
 
しかし以前に、「お酒を飲んで寝るということは寝ているのではなく気絶しているのと同じだ」ということを聞いたことがあります。
 
ので注意しなければと思うのですが・・・💦
 
皆さんも家で飲まれる機会が多いと思いますが、以前にもブログで書いたように、醸造酒よりも蒸留酒に変えてくださいね。
 
その方が悪酔いしませんし、健康上もメリットがありますよ~。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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有効性を示す証拠は見つけられなかった

皆さんおはようございます(^O^)/

2021年  1月  19日  (火)

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本日の腰痛新常識

 
 

脊椎固定術に関する論文47件を厳密に検討した結果、優または良と評価できたのは平均68%だったが、論文によっては15%~95%の開きがあり、研究デザインにも不備があるため脊椎固定術の有効性を示す証拠は見つけられなかった。http://1.usa.gov/pdP0Eg

 
 何度も書いていますが、手術は最後の保険としてとっておき、まずは自分に合った治療方法を見つけてください。
殆どの腰痛は手術しなくても改善します。改善しないのはあなたに合った治療方法ではないからです。
 
 
 
 
 
【この1週間痛みがなくて朝までぐっすり眠れた】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
腰の痛みでお困りでした。
10年以上前から痛みがあり「あそこいいで」と聞くたびに通っていたそうですが、その時は良くてもすぐに元の痛みがぶり返すという繰り返しだったそうです。当院のことはネットで見つけたそうですが「ここ行っても同じやろうなぁ」と思い半信半疑で来院されたということでした。
しかし2回目の施術に来られたのは初回から1週間後。入ってくるなり「先生!なんか今までと違うわ⁉」「この1週間痛みがなくて朝までぐっすり眠れた」ということでした。寝返りをするたびに痛みで目が覚めることが当たり前になっていたのに、この1週間は朝まで眠れたそうです。
眠るとカラダは回復しますので、これからは痛みも出にくくなるでしょう。 
 
 
 
 
 
【残り3名 新規の方1名】
 
となっております。
 
 
明日20日(水)は休診日です。
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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糖質制限をするのならば・・・

~特売の安い卵はNG~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2021年  1月  18日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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この記事わかりやすく書いていますね~。

 

糖質制限の強い味方、人生100年時代に卵が大切な理由。

 

私も糖質制限中ですが、『完全』ではなく『プチ』。

完全糖質制限は、理想ではあるのですが、続けることが難しい・・・。

しかし、筋肉を落とさないで体重を落とすためには糖質(炭水化物)を抜くのが一番効果的‼

 

経済的にも、精神的にもかなりストイックに生活をしなければならないので、5.6年前にチャレンジしましたが2週間で断念しました。

今では炭水化物を食べても「今日はこれでいい」と次の日に制限をかけたりしています。

それでも昔に比べれば炭水化物を摂る量はかなり減っています。

タンパク質6:脂質2:炭水化物2が理想です。

 

この記事に書かれている『卵』ですが、重要なタンパク質であることは間違いありません。

しかも昔からほとんど値段も変わらない庶民の味方ではあります。

しかし、安い卵、特に特売のものはあまりお勧めできません。

鶏卵は暗い建物に小さく仕切ったゲージを入れその中に鶏を2羽ずつ入れます。

暗くしたのは愛宕を生みやすくするため。

狭いゲージに鶏を詰め込むためけんかをしないようにくちばしの先は切り落とされています。

しかも、ほとんど動けない状態ですからストレスで病気になりやすい為、抗生物質を餌に入れています。

卵は特売に合わせて生んでいるわけではありませんので、産んだ卵を保管しておいて特売日に合わせて出荷されるのです。

この話を聞いてから人パック100円以下の卵を買えなくなりました。

この話は、鶏卵業をしているご両親から聞いたと患者さんが教えてくださり、ご実家の卵をいただいたのですがこれがめちゃくちゃ美味しい⁉

この卵を食べるまでは卵をたくさん食べた後、胸がむかむかすることがあったのですが、この卵は全くそういうことがありませんでした。

1個100円もする卵と聞いて2度⁉

しかしあまりの美味しさに、購入したんですが30個2,980円⁉

でも想像してください、家にとてもおいしい卵がたくさんあると・・・値段を忘れて食べてしまいます。

直ぐに30個なんてなくなるために、購入を続けられませんでした・・・😢
 
でもやっぱり食べたいなぁ・・・。
 
 
 
しかし、今でも『やまぎし』の受精卵やスーパーでも平飼い鶏卵など特売ではない美味しい卵を食べています。
 
折角健康に気を使って糖質制限をするのであれば中身にも注目してみてください。 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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分離辷り症患者44名を対象に

皆さんおはようございます(^O^)/

2021年  1月  18日  (月)

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本日の腰痛新常識

 
 

分離辷り症患者44名を対象に、PLF(腰椎後側方固定術)群とPLIF(後方侵入腰椎椎体間固定術)群の術後成績を2年間追跡したRCTによると、複雑で大がかりなPLIFよりも比較的単純なPLFの方が成績は良いことが判明。http://1.usa.gov/oW84Rp

 
 新しいものが必ずしも優れているとは限りません。
それにもまして手術ですべて解決するわけではなくかなりの高リスクになります。
まずは保存療法で回復を図る方が望ましいです。
 
 
 
【この1週間ほとんど痛みなく寝れました♪】
 
 
先日市内から来られた50代の女性の患者さん。
もはやどこが痛いかわからないくらい左上半身の痛みでお悩みでした。
もともとは肩の痛みが最初だったようですが、首に加えひじの痛みも頭痛も出だしたそうです。
病院では特に異常はないということで1年以上転々と病院や整骨院を受診されたそうですが、ほとんど痛みに変化はなかったそうです。
「ここで治らなかったらもう諦めます」と最初からかなりハードルが上がりました。
初回施術後「あれくらいの刺激で治るんですか?確かに今は痛みないですが・・・」と懐疑的でした。
2回目施術前「この1週間ほとんど痛みなく寝れました♪」
と1週間でかなり改善したようです。これならこのままいい状態が続くでしょう。
 
 
 
 
【残り3名 新規の方1名】
 
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忘れることが出来ない日

~あれから26年も経つんですね~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2021年  1月  17日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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あれからもう26年経つんですね・・・。

阪神淡路大震災・・・。

 

私は直接被害には合わなかったんですが、今でも鮮明に覚えています。

当時私は堺のスポーツクラブで働いていました。

入社して3年目だったと思います。

確かバイトの調整か何かで遅くなり、会社に一人で泊まっていました。

寝るといっても仮眠室や布団もなくロッカールームで寝ていた時に『ゴーッ」という音が響いてきて目を覚ましました。

寝たのが3時ころだったので眠たくて「こんな朝早くからダンプでも走ってるのか?」と思った瞬間下からの突き上げに合い驚いてロッカーを抑えました。

まさかあんなひどいことになっているとは想像もできませんでしたので、とりあえず寝床を確保しようという思いだけでした。

揺れもおさまったのでもう一度寝ようとしたときに電話が鳴りました。「大丈夫か?」先輩からでした。「大丈夫ですよ揺れましたが・・・もう一度寝ます」

「そうか~」でいったん切ったのですが、寝ようとしたときにもう一度電話が鳴り「おい!阪神高速が倒れてるらしいけど本真に大丈夫か?」という言葉で一気に目が覚めました。とりあえずプールを確認して「以上はなさそうです、この後館内見ておきます」ということで館内の点検を行いました。

といっても素人が目視するだけですから異常があったとしてもわからなかったと思います。

その時目についた以上はプールの天井付近にある排気ダクトからさびやほこりが大量にプールにかけているブルーシート(プールの保温のためのもの)の上に降り注がれていたことくらいでした。

その後支配人に連絡をしようと電話をかけるのですが全くつながらない状態でした。

全スタッフがそろったのはお昼頃でしたので、かなり混乱していたのでしょう。

 

後で考えると恐ろしい事ですが「もう目も覚めたしボイラー付けよう」とボイラーのスイッチを入れたんですが、後から上司にこっぴどく怒られました。

確かに目で見えないところで異常がある可能性もあるわけですから、ほんと何も無くて良かったです。

当時、関西に5店舗あったスポーツクラブですが、神戸校は全壊、武庫川校はプールに亀裂が入り下の店舗が水浸し、豊中校も半壊でした。

その為、余ったスタッフがかなり移動し、マクドナルドや当時あったブロックバスタービデオなどにも出向していました。

私も半年後には武庫川校に移動し色々と学ばせていただきました。

同じグループとはいえ各校で特色が違ったので面白かったです。

 

そんな26年前ですが、朝から泳ぎに来ている方も多く、堺は家の向きでかなり被害が違ったようです。

全く被害がなかった方もおられましたし、家が傾いた方、瓦が落ちた方、みずやの中身が飛び出した方など様々でした。

 

直接被害にあわれた方や家族や友人をなくされた方とは比べられないですが、今でも忘れられない経験です。

もう二度と経験したくないですね・・・。

しかし、南海トラフ巨大地震発生が予想されています。

内閣府でも想定した災害対策を示していますので、いつでも準備だけは怠らないようにしないといけませんね。

 

 

 

 
 
 
 
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神経損傷を招く危険性大

皆さんおはようございます(^O^)/

2021年  1月  16日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 

慢性腰痛を訴える変性辷り症患者130名を対象に、器具固定群と骨移植固定群の術後成績を2年間追跡したRCTによると、骨癒合率と満足度に差はないが器具固定群は手術時間、出血量、再手術率を増大させ、深刻な神経損傷を招く危険性大。http://1.usa.gov/rd6vMx

 
そもそも成人のすべり症は腰痛とは関係がない事が研究で判明しています。
手術を選択する前に、自分に合った保存療法を見つけてくださいね。
 
 
 
 
【えっ曲がる!】
 
 
先日泉大津市から来られた40代の女性の患者さん。
ぎっくり腰でお困りでした。
朝仕事に行く際靴を履こうとかがんだとたん腰に痛みを感じたそうですが、そのまま仕事に向かったそうです。しかし、仕事中も痛みが取れず、職場に無理を言って早退し、病院へ行かれたところ、骨には異常がないということで湿布と痛み止めを処方されたそうです。
それでも痛みが引かず、夜になって来院されました。
「明日はどうしても休めないので何とか動けるようにしてほしい」ということでした。
この方の場合手首がおかしいことに気が付いたので手首を調整してから前屈をしてもらうと「えっ曲がる!」とかなり痛みがなくなっていました。
この方のように腰の痛みが他からの影響ということはよくある話です。
腰が痛いからと言って腰ばかり揉んでもらわないようにしてくださいね。
 
 
 
 
予約ですべて埋まっております。
 
が、急な痛みの方は対応いたしますのでご連絡ください。
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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