不安や恐怖を与えると

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  7月  28日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

患者に不安や恐怖を与えると間違いなく痛みが増幅する。このノーシーボ効果は想像以上に強力で、ヴードゥー死、タブー死、ノスタルジー死で証明されているように命に関わることさえある。http://1.usa.gov/nCm2wd http://amzn.to/pXA5WR

 回復を遅らせる要因は『不安』や『恐怖』です。
「このままやったら歩けなくなる」とか「○○を受けないと痛みがぶり返しますよ」など不安を掻き立てる広告などは耳にしないようにしてくださいね。必ず回復しますので安心してください。
 
 
 
 
 
【これだけ天気が悪いと今までだったらロキソニンを毎日のように飲んでいましたが、ほとんど飲まなくなりました】
 
 
先日貝塚市から来られた40代の女性の患者さん。
3回目の施術でした。
この方頭痛でお困りだったんですが、梅雨時期は何もする気になれないくらいの頭痛で困っていたそうです。
当院の事を知って来院されたのが、7月の初旬。それから3回目の施術の時に「これだけ天気が悪いと今までだったらロキソニンを毎日のように飲んでいましたが、ほとんど飲まなくなりました」とかなりカラダが変化した様です。
カラダのバランスが整い血行が良くなることで痛みは改善します。
皆さんもクスリに頼らないカラダを作りませんか。
 
 
 
 
 
【残り 2名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
明日29日(水)は休診日です。
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

新しい考え方ですね~面白いかも

~ダイエットだけではなく健康のためにも~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  7月  27日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

糖質制限とも違う独自の減量メソッド「断糖高脂質食」とは 金森重樹さん『ガチ速“脂”ダイエット』

 

 
巷には様々なダイエット方法が存在します。
 
当院で実践しているのは、『糖質制限』+『内臓温熱』が基本なんですが、ここで取り上げられている方法も試してみる価値ありそうですね。
 
人間の歴史を1年に例えると、12月30日までが『狩猟時代』なんだそうです。
 
農耕が始まったのが12月31日とすると、元々人間は農作物を食べるのに向いていないという考え方があります。
農作物・・・お米などの作物の事ですが、このほとんどが『炭水化物』なのです。
 
どういう事かというと、農作物を食べる事に人間は慣れていないのです。
『狩猟時代』獲物は簡単には手に入らず、空腹が当たり前で1年間過ごしてきて、たまに見つけるイモなどの炭水化物がご褒美だったんです。
 
なのに、ある日突然お米を栽培し、お腹一杯食べられるようになったという状態が今現在です。
今まで空腹に困ったいたところに、お腹一杯食べられるという事は一見すると良い事のように思いますが、実はカラダが付いていかない。
 
なので、肥満をはじめ、生活習慣病で困る事になるのです。
カラダが受け付けていないのに、炭水化物は甘くておいしいですから。
食べる事をやめられないんですね。
 
炭水化物を含め、糖類には『中毒性』があります。
脳がドーパミンという脳内麻薬を分泌してしまうのです。
この脳内麻薬は、楽しい時や嬉しい時などにも分泌されるため、ドンドン欲求され依存されるようになるのです。
 
覚せい剤などの違法麻薬同様依存性が強いものです。
その為、甘いものがなかなかやめられなくて太ってしまったり、生活習慣病に陥ってしまいます。
 
そういった食生活を改善するためにも、食事の見直しが大切です。
 
上記した方法を1週間続けてみると、炭水化物などの甘いものを受け付けなくなります。
そうする事で最短でダイエット出来ますし、健康の増進にも役立ちます。
 
是非試して頂ければとも思います。
 
絶対してはいけないダイエットは『カロリー』を気にする事です。
これは、簡単に言うとカロリー計算って誰もが出来る事ではありません。
その為、なかなかはかどらない事とカロリーが高くても太るわけではないからです。
 
そろそろ梅雨明けで水着を着る機会も増えると思いますが、これを機に食生活の見直しをしてみてはいかがでしょうか。
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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プラス思考で接した群の方がはるかに高かった

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  7月  27日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

ありふれた症状を訴える患者200名をプラス思考で接した治療群と無治療群、マイナス思考で接した治療群と無治療群に割りつけたRCTによると、2週間後の改善率は治療の有無に関わらずプラス思考で接した群の方がはるかに高かった。http://1.usa.gov/qJyVdX

 
 どの様な症状であってもマイナスに考えるよりプラスに考えたほうが回復は早まります。
「まだ痛い」と考えるよりも「痛いけど○○出来た」と前向きに考えるようにしてくださいね。
 
 
 
 
 
 
【こんなことで腰痛が治るなんて・・・もっと早く来といたらよかった】
 
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
腰痛でお悩みでした。
昔から腰痛があり、その度に整形外科を受診してレントゲン検査を受けて、痛み止めを飲んでシップを貼っていたそうですが、全く良くなっていなかったそうです。
当院に来院する1週間ほど前から痛みが出だしたので、整形外科を受診しようと思っていた時に、友人に「整形外科よりもここ行っといで」と紹介されたという事でした。
整骨院は初めてだったそうで、「何されるんやろう」と不安もあったそうですが、友人があまりにも勧めるので来院されたとの事。問診の時に「痛みなど全くないので安心してください」とお話すると少し安心されたようです。
施術前に検査をして写真を撮ってみるとかなり捻じれている状態でした。
その事を説明すると、「レントゲンでは全く異常はないのですが・・・」との事。レントゲンではうつらないカラダの異常もあります。施術後は「こんなことで腰痛が治るなんて・・・もっと早く来といたらよかった」と言う位カラダの変化を感じていただけました。
レントゲンで見つかる異常はほんの少し、見つかったとしても腰痛とは関係がないものが85%以上です。
医療被ばくの問題もありますので、画像検査は控えたほうがいいですよ。
 
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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アルコール消毒で二日酔い⁉

~盲信すると怖いです~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  7月  26日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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アルコール入りの消毒剤を手に塗った男性が「謎の二日酔い」で病院送りになってしまう

 

こんなニュースを見つけました。
 
これは何も海外だけの問題ではないと思います。
基本的にアルコール分解酵素を持たない人が多い日本。
 
お酒に弱い方は注意する必要があるかも・・・。
 
昨日も書かせて頂きましたが、アルコール消毒にしても、手が荒れたり気分が悪くなっても続けますか?
炎天下で呼吸が苦しくなってまでマスクをつける意味は?
 
自分で判断すべきだと思います。
違和感を感じたらやめる勇気を持ってくださいね。
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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ガイドライン群の方が

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  7月  26日  (日)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

腰痛患者520名を対象に診療ガイドラインに従った治療群と従来の治療群の治癒率、再発率、満足度、医療費を1年間追跡して比較した研究によると、従来の治療群よりガイドライン群の方がすべての面でかなり優れていることが判明。http://1.usa.gov/reNbPT

 

診療ガイドラインとは、認知行動療法に従った科学的根拠のある治療の事で、従来の治療群とは画像検査、シップ、痛み止め、マッサージ、低周波、牽引などの事です。

 

 

 

【ここなら治るし、予約制やし1対1やし大丈夫と思って・・・】

 

先日久しぶりに来院された50代の女性の患者さん。

腰の痛みでお困りでした。
半年ほど前まで月に1回のメンテナンスに通われていましたが、仕事が忙しいのと、新型コロナウィルスの問題でなかなか来院出来なかったそうです。しかしその間も「ここで言われたことを注意してました」と仰ってくださいました。
そのおかげか、ほとんど痛みは無かったそうですが、先週位から痛みを感じるようになり、来院されました。
「ここなら治るし、予約制やし1対1やし大丈夫と思って・・・」との事でした。
当院の目標は『痛みの出ないカラダ作り』ですので、半年間痛みなく過ごせたことを自信にして頂きたいですね。

 

 

 

さて本日26日(日)の予約状況ですが

 

 

予約で全て埋まっております。が
 
 
・朝顔を洗おうと屈んだ途端腰を痛めた
・寝違えた
・足がつった
・階段を踏み外して足を捻った
 
 
という様な急な痛みには対応いたしますので
 
遠慮なくご連絡くださいませ。
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

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自分の中にある『根拠のない自信』と『なんとなくの違和感』を感じて下さい

~本当にそれは正しいの?~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  7月  25日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

皆さんは、生活するうえで『絶対正しい』『当たり前』と感じていることありますか?

例えば、高血圧はクスリを飲まないといけないのは本当ですか?明治維新は脱藩者の坂本龍馬がきっかけなのは本当ですか?腰痛の時は腰痛ベルトをまくのは当たり前ですか?

本当に皆さんは何の『違和感』も感じていませんか?

私は、この業界に入るまで、高血圧なら薬を飲むのは当たり前と思っていましたし、学生の頃から歴史が大好きで、明治維新は何でお金もない、今でいうところのプータローの坂本龍馬がどうやって海援隊などを組織できたのか違和感を感じてきました。(だからと言って調べもしていないですが・・・)腰痛の際もベルトをまいて胃腸の調子を崩しても、先生が巻けって言ってたからと思っていました。

なので、『違和感』を感じてもそのままにしていました。

今こんなブログを書けるようになったおかげで、世の中の様々な事に対して『違和感』を感じたり『ホンマかなぁ』と疑問を持てるようになったのです。

 

 

そこで、せっかくこのブログをお読みいただいている皆さんも、是非『違和感』を大切にして頂きたいのです。

誰も不利益を被らなければいいのですが、『違和感』を感じるという事は「それは間違ってるかも」「そこ違うよ」とあなたの心が教えてくれているサインかも知れませんから。

当たり前と思っていることも、実は勘違いかもしれません。ただの仮説にすぎないかもしれません。悪意ある嘘かもしれません。
逆に本当にそれが事実かもしれませんが、少なくとも『違和感』を感じたことは真実です。

 

科学で証明されていることであっても自分が『違和感』を感じたのであれば信じなくてもいいですし、逆に科学で証明できない事であっても自分が『正しい』と感じるならばそれを信じればいいのです。全ては自分の中の【根拠のない自信】と【なにかわからない違和感】を大切にしてください。

 

手が荒れてもひりひりしても厳重な手洗いやアルコール消毒を続ける

暑さと息苦しさで頭痛を感じても炎天下でマスク着ける

 

これに対して皆さんは『違和感』を感じませんか?

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

 

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研究デザインにも不備が多い

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  7月  25日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 

脊柱管狭窄症への減圧椎弓切除術に関する論文74件を厳密に検討した結果、優または良と評価できたのは平均64%だったが、論文によっては26%~100%もの開きがあり、研究デザインにも不備が多いためその有効性は証明できない。http://1.usa.gov/qO1nB3

 手術を受けたとしても満足する方は約半数。
痛みにお悩みの方が10人いれば10通りの原因があります。
なのに治療法が単一的というのはいかがでしょう。
あなたに合った治療法を見付けて下さいね。
 
 
 
 
 
【こんなんやったらもっと早く来といたらよかった】
 
先日岸和田市から来られた40代の男性の患者さん。
坐骨神経痛でお悩みでした。
半年ほど前から腰の痛みとともに右足に違和感を感じ、整形外科を受診。
画像検査をして「骨には異常ないね」とシップと痛み止めを処方され、「様子を見といて」と言われ毎日シップを貼り毎食後痛み止めを飲んでいたにもかかわらず、一向に良くならない。もう一度整形外科を受診しようと考えた時に、奥さんが「あそこの整骨院いっといでや」と言うので来院されました。
「整骨院は初めてなんですが、どんな事するんですか?」と不安そうにされていました。
問診で当院の施術方針と計画をお話し、納得いただいてから施術開始。
施術後は「腰さわっていないのに痛みなくなるんですね~」と不思議そうにされていました。
1週間後「こんなんやったらもっと早く来といたらよかった」とほぼ痛みがなくなったそうです。
原因にアプローチすれば、早い遅いはありますが必ず痛みは無くなります。
自分に合った施術・治療を見つけましょう。
 
 
 
 
 
予約で全て埋まっております。が
 
 
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・寝違えた
・足がつった
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『コロナごみ』というそうです

~何でもかんでもコロナ・・・~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  7月  24日  (金・祝)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

マスクや手袋などの“コロナごみ” 世界各地の海や川で増加

 

 

 私も毎朝院の周辺のゴミ拾いをしていますが、確かにマスクなどが落ちていることが多くなってきました。
 
1週間に5.6枚は拾います。(もちろん捨てますよ(笑))
 
コロナ感染のリスクを増大してまで、買い物時のレジ袋を有料化してごみの減量化を広めようとしているのに、マスクや手袋がごみとして海に流れると元の木阿弥です。
 
使い捨てではありますが、最低限きちんとゴミ箱に捨てるようにしてくださいね。
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

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1年後の改善率は

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  7月  24日  (金・祝)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 

脊柱管狭窄症と診断された腰下肢痛患者88名を対象に減圧椎弓切除術の成績を6年間追跡した結果、1年後の改善率は89%だったが6年後には57%に低下し17%は再手術を受けていたことから、これまで報告されていた成績より悪い。http://1.usa.gov/qEMqae

 
 
 
 脊柱管狭窄症と診断されても手術は最後の最後の保険として取っておいてください。
手術を受けたとしても、長期で見ると再発するのですから。
まずは保存療法を試してみて下さい。必ずあなたに合った治療が見つかるはずです。
 
 
 
 
 
 
【あっ少しマシましです】
 
 
先日来院されたご夫婦。
40代のご夫婦なんですが、元々奥さんが当院の患者さんで、月1回のメンテナンスに来院されました。
その際、「うちの旦那も診てもらえますか?」という事でした。
お聞きすると、「旦那整骨院とか嫌やから病院で検査ばっかりで1年以上腰が治らんねん」との事。
カラダを診てみるとかなり捻じれている状態でした。
病院でどんな事をしているのかお聞きすると「MRIで4番と5番の間が狭くなってるけど手術をするほどではないからシップを痛み止めを出されました」との事。その横で奥さんが「毎日痛み止めのんでシップ貼ってそれでも家で痛い痛いばっかりやねん」と少しお怒りでした。
確かに腰の痛みが怖い方は病院での検査を優先します。この方の場合は「腰が痛くなるのが嫌、怖い→検査をシッカリして原因を見つけたい」という事でした。しかし、レントゲンやMRIの異常は結果でしかなく原因ではありません。
時間はかかりますが、根本から改善すべき。
施術後立ち上がる時「あっ少しマシましです」と変化しました。「変化が出るという事はカラダは治りたがっているので計画的に施術をしましょう」と提案すると「そうですね、しばらく続けてみます」との事でした。
 
 
 
 
 
 

 
【残り 2名 新規の方 1名】
 
となっております。
 
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

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『通潤橋』ってご存知ですか?

~教科書にも載っていたんですが知らない人も多いです~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  7月  23日  (木・祝)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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全く治療とは関係がない話なんですが、先日Yahooニュースを見た時にふと目に留まったんです。

 

山都の「通潤橋」が放水再開 日本最大級の石造りアーチ水路橋 熊本地震から4年

通潤橋放水

通潤橋ってご存知ですか?通潤橋

小学校の教科書にも載っていたので、聞いたことがあるという方も多いと思いますが、知らない人の方が多いでしょうね

 

 

元々母親の実家がこの『通潤橋』の目の前にあるので、子どもの頃から帰省した時には橋を渡ったり、放水を診たりしていました。
本来の目的が水路橋ですので、手すりなど無い橋ですが、渡れるんですよ。めっちゃ怖いけど・・・(笑)
 
私の叔父も通潤橋を含めた上益城郡旧矢部町元山都町の観光事業に従事しているので、喜んでいると思います。
 
 
大人になってからはなかなか観に行く機会がなく、8年前にお墓参りで開業の報告に行ったきりなんですが、その時も放水時間が少なくなっていたりしました。
 
水脈の流れが変わったのか、湧水が出なくなったりしている所もある様です。
 
今回の豪雨でも被害の大きい地区もある様ですが、県外からボランティアには行きにくい時期ですが何とか水のきれいな熊本県を取り戻して頂きたいですね~
 
 
 
 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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