画像検査の妥当性には疑問がある

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  9月   3日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 
 

306ヶ所の医療機関からメディケア受給者をランダムに抽出して分析した結果、CTとMRIの実施率は地域によって異なっており、画像検査実施率が最も高い地域は手術実施率も最も高いことが判明。画像検査の妥当性には疑問がある。http://1.usa.gov/u160QN

 画像検査が増えると手術件数も増えます。
しかし、手術をしたからと言って根本改善にはならないのが腰痛です。
不必要ながず検査は受けず、まずは保存療法を選択してくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
【左足に血が流れだした感じがします!】
 
 
先日泉大津市から来られた40代の女性の患者さん。
整形外科で坐骨神経痛と診断されたという事でした。
お尻から左足に痛みとしびれがあり、歩くのも辛いとの事でした。
整形外科では痛み止めとシップを処方されたとの事でした一向に良くならない為ネットで色々探したとの事でした。
「ここは口コミも多かったし予約制というのが良かったです」との事でした。
痛みが出始めたのは昨年末だそうで、それから痛みとしびれがどんどんひどくなっているとの事でした。
施術後立ち上がっていただくと「左足に血が流れだした感じがします!」と驚かれていました。
坐骨神経痛は神経痛という名前ですが、血行不良が原因。カラダのバランスが整い血流が改善されれば完全に良くなりますよ。
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】となっております。
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について

【料金(税込)】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~12:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~12:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

出来れば生食がオススメですが・・・

~オニオンパワーで暑さを乗り切ろう~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  9月   1日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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野菜の高騰が凄いですね~

中々野菜が食べられないという方も多いのではないでしょうか?

先日きゅうりが1本68円でした⁉

そんな野菜高騰の中でも、『玉ねぎ』は比較的安定している感じがします。

 
玉ねぎには硫化アリル・ケルセチン・食物繊維・アリシン・ビタミンB1・オリゴ糖などの栄養素が含まれていてこの時期にもおススメなんです。
 
 
 
硫化アリル
 
 血液凝固の抑制、抗菌作用、抗酸化性、消化・吸収の促進、解毒の補助、血中コレステロール低下、末梢血行善作用
 
 
ケルセチン
 
 抗酸化作用、抗炎症作用、抗動脈硬化作用、脳血管疾患の予防、抗腫瘍効果、降圧作用、強い血管弛緩作用
 
アリシン
 
 強い抗菌・抗カビ作用(過剰に摂取すると強い抗菌作用の影響で腸内細菌にも悪影響が出るので注意が必要)
 他にも、動脈硬化に対抗、脂肪塊縮小、抗酸化作用などがあります。
 
ビタミンB1
 
水溶性ビタミンの一種で、糖質や脂質をエネルギーに変換する際に不可欠なビタミンで糖やアルコールなどの炭水化物
や分岐アミノ酸の代謝において、酵素の働きを助ける補酵素脳や末梢神経の機能を正常に保ち、心臓の機能を維持する働きがあります。
 
 
 
この様に優れた栄養素が含まれている玉ねぎですが、においと辛みが苦手という方もおられると思います。においと辛みの元である『硫化アリル』なんですが、熱と水に弱いという弱点があります。炒めたり揚げ物にすると甘くなるのはこれが理由です。又、ビタミンB1は水溶性ですので、水に1/3は流れ出てしまいます。なので、しっかりと日光に当て『ケセルチン』を増やして、からみやにおいが気にならない方は生食がオススメです。煮たり炊いたりした時はに汁も一緒に食べるようにすると流れ出た栄養素も摂取出来ますよ。
また、乾燥させると栄養素は逃がさずにおいも薄くなります。
逆に『ケセルチン』は油とは相性がいいので、オニオンフライや炒めものもいいでしょうね。
 
 
まだまだ暑い9月ですが、玉ねぎパワーで乗り切りましょう。
 
あっ忘れていましたが、『ケルセチン』はポリフェノールの一種なんですが、ポリフェノールの中でも特に強い抗酸化作用を持っています。アンチエイジング効果も高く、美肌効果や髪の毛のツヤが出たり、活力アップも期待できます。
玉ねぎは健康だけではなく美容効果も高いんです。
しかも食物繊維も豊富なので、便秘気味の方やダイエットをされている方にもおすすめですよ~
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

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11年間で腰痛患者(132%増)の医療費は387%増加

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2020年  9月   1日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

メディケア受給者を調査した結果、11年間で腰痛患者(132%増)の医療費は387%増加し、2年間でブロック注射の費用は59%、MRIとCTの費用は42%増加。レッドフラッグのない61%がMRIを受けていた。http://1.usa.gov/tWSnmN

 メディケア受給者とは日本で言うところの生活保護のようなものですが、自己負担がない為医師が診療を操作できてしまいます。何度も言うようですが、レッドフラッグ(命の危険)がない腰痛は画像検査等必要ありません。
 
 
 
 
 
【肩が軽くなってる!】
 
 
先日堺市から来られた30代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
マッサージに週に2.3回通っているそうですが、全く良くならないどころか肩こりがひどくなってきた感じがしたそうです。何かいい方法はないかとネットで検索をして当院を見つけたとの事でした。「ここはマッサージをしないってなってましたが何をするんですか?」と不思議そうでした。
施術を受けて見ても「何されたかわからない・・・」と話されていましたが、施術が終わるころには「肩が軽くなってる!」と驚かれていました。
人によってその場で感じ方がわかる方と段々と受けているうちに「あ~そういえば」という感じで少しずつ良くなる方にわかれます。どこに行っても改善しない肩こりは是非当院にご相談ください。
 
 
 
 
 
【残り 3名 新規の方 1名】となっております。
 
 
明日2日(水)は休診日です。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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ポテトフライは危険⁉

~知らない人が多いと思います~

 

 

 

 

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2020年  8月  31日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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食品の発がん性物質「アクリルアミド」摂取抑えるには

 

 
 
 このニュースはかなり有名な話しなんですが、治療の世界に入るまで全く気にしていませんでした。
 
毎週のようにマクド〇ルドで「美味しい美味しい」とポテト食べていましたし、ポテトチップスも袋を抱えて食べていました。
 
最近はマク〇ナルドにも10年以上行っていませんし、ポテトチップスもほとんど食べなくなりました。
(年を取って食べられなくなったのではないですよ(笑))
 
アクリルアミドが発生するのはジャガイモを高温調理したものだけではなく、トーストの焦げやコーヒーにも含まれます
 
蒸したり湯がいたり、低温調理することで発生しませんので、調理方法を見直して少しでも健康被害が出ないようにしてくださいね。
 
農林水産省は~アクリルアミドを減らすために家庭で出来る事~という小冊子を出しています。
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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費用のかかる高度な画像検査は診療ガイドラインに基づいて行なうべき

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  31日  (月)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

大手民間保険会社の2000年~2004年までのデータを分析した結果、MRIとCTの実施率は50%以上増加し、PETは400%も増加していたことが判明。費用のかかる高度な画像検査は診療ガイドラインに基づいて行なうべき。http://1.usa.gov/tT81mY

 少し古いデータですが、今ではもっと増えていると思います。
少なくともレッドフラッグ(命の危険)がない腰痛では画像検査は不必要です。
無駄ない医療被ばくの危険のある検査をやめましょう。
 
 
 
 
【足の裏が床についてる感じがいてカラダが軽いです!】
 
 
先日高石市から来られた40代の女性の患者さん。
腰の痛みでお悩みでした。
数年前にぎっくり腰を起こしてから慢性的な痛みが出るようになってきたそうで、特に朝起きwるときに痛みを感じるそうです。整形外科で調べても特に異常はなく、シップを貼って寝てもかぶれるだけで一向に良くならず、朝起きてすぐに痛み止めを飲む毎日。胃腸の調子も悪くなるし、家事も仕事も憂うつに感じ、何も楽しくはない状態だったそうです。
そんな時にご主人がネットで色々調べて当院を見つけたそうで来院されました。
整形外科以外の治療を聞いてみると整骨院にもカイロプラクティックにも通われたそうですが、バキバキされたりして怖いのと、マッサージの後必ず痛みが出るそうで、正直当院に来るのも怖かったそうです。
「ここでは本当にマッサージとかしないんですか?」と念押しされました。
当院の施術の説明をして施術を開始。
最初は緊張しておられましたが、途中からドンドンリラックスされカラダの力が抜けてきました。
施術後「何されたかわからない」と話されていました。がしかし「足の裏が床についてる感じがいてカラダが軽いです!」と驚かれていました。
このまま朝の痛みがなくなるまでにはそう時間はかからなさそうです。
1週間後楽しみですね。
皆さんも安心してくださいね、当院ではバキバキする様な矯正もゴリゴリするマッサージも行いません。
技を使ってあなたのカラダのバランスを整え血行を良くし自己治癒力を高める整体を行っています。
あなたのカラダは治りたがってるんですよ。
 
 
 
 
 
【残り 2名 新規の方 1名】となっております。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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アリナ〇ンドリンクよりも

~自分で作る栄養ドリンク~

 

 

 

 

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2020年  8月  29日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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はちみつレモンには驚きの効果が!寝る前に飲んで健康も美容も期待

 

私が中学生の頃、今の様にスポーツドリンクなどありませんでしたから、クラブには『はちみつの砂糖漬け』を夏になると作って持って行っていました。(もちろん母親は作ってくれませんから自分で夜のうちにレモンを切って砂糖たっぷり入れて)

たま~に『はちみつレモン』も。

私は適当に作っていたので、『はちみつレモン』はかなり濃くて(酸っぱいのが苦手なので)逆に飲めませんでした(笑)

どちらかというとはちみつ漬けのレモンを食べるという感じ。

高校生の時はマネージャーが作ってくれていましたね。(サッカーはへたくそでしたがマネージャは全員美人でした)

作ってもらったものはホント美味しいですよね~。

その後『はちみつレモン』の缶ジュースが出た時には衝撃でしたね。好んで飲んでいました。

あっクラブではサッカーをしていました。

 

そんなはちみつレモンですが、やはり自分で作るのが望ましいです。

レモンはポストハーベストですので残留農薬が心配です。
よく流水で洗ってください。
はちみつはやはり単一のものが良いですよ。
何の花の蜜か書かれているものが良いですね。

 

はちみつは単糖類ですので胃腸でそのまますぐに吸収されエネルギーになり、レモンのクエン酸は胃腸を活性化しますので便秘解消にも役立つし疲労回復効果も期待できます。

また先日ご紹介しましたが、はちみつには市販の風邪薬よりも効果があることがわかっています。

 

エアコンでのどの調子が悪くなった

夏バテ気味だ

便秘がひどくなった

 

という方は『はちみつレモン』お勧めです。

 

市販んもエナジードリンクやアリナミンなどのサプリや錠剤はのんだことがある方はわかると思いますが、効果が無いばかりかカフェインの摂り過ぎにより肝臓への負担が大きいです。1回2回程度なら良いのですが習慣化すると危険ですのでご注意ください。

 

 

 

 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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根拠のない不適切な診断と治療

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  29日  (土)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識

 
 
 

ガイドラインの勧告を無視した根拠のない不適切な診断と治療が急増している。慢性腰痛に対してメディケアが支出した医療費は、硬膜外ブロックが629%増、オピオイド投与が423%増、MRIが307%増、脊椎固定術が220%増。http://1.usa.gov/uvRl1n

 
オピオイドの投薬は日本ではほぼないですが、硬膜外ブロックもMRIも不適切な診断と治療と言われています。
言われるがままではなくこれからは自分で判断する時代になってきます。
あなたに合った治療を受けてくださいね。
 
 
 
 
 
【あの次の日から肩が楽で仕事もはかどりました~】
 
 
 
 
先日大阪市から来られた30代の女性の患者さん。
肩こりでお悩みでした。
今までは週に数回マッサージに通っていたそうですが、全く治らない為、ひどい時には頭痛にもお悩みでした。
そんな時友人に当院の事を聞いたそうで、少し遠いけど通えるかなぁと来院されたのが連休の時でした。
その後、時間が合わず2週間後に2回目の来院をされたのですが、開口一番「あの次の日から肩が楽で仕事もはかどりました~」との事でした。
マッサージは一時的に血行が良くなり、確かに気持ちがいいですが、残念ながらその時だけ。
逆に肩こりがひどくなります。
気をつけてくださいね。
 
 
 
 
【残り 1名 新規の方 0名】となっております。
 
 
明日30日(日)は
 
セミナーに参加するために休診いたします。
 
院のレベル向上のためご理解くださいませ。
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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フリース素材のマスクは危険⁉

~マスクをしていないよりも飛沫が拡散する⁉~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  28日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

あるマスクを着用すると、何も着けていない時より感染リスクが増大!? 米大学研究チームの研究結果が衝撃的

 

 

私は元々マスクには予防効果はないという意見を信じています。
しかし、患者さんの不安を解消するために、今は施術中などマスクをしています。
出来ればN95マスクが欲しかったのですが、一柔道整復師に手に入れる事が出来なくて、普通の不織布マスクを使っています。
 
今では様々なマスクが販売されていますが、アメリカでN95マスク、サージカルマスク、綿マスクなど14種類のマスクのどれが感染予防効果があるのか、実験が行われたようです。
 
やはり最も効果の高かったのは”N95マスク”だそうですが、それよりも驚いたのが、フリース素材のネックゲイター(マスク)がマスクをつけていない時よりも飛沫が拡散するそうです⁉
 
今、夏用マスクとしてフリースを含めた布製マスクがかなり主流になっていますが、更に意味がないという事ですね。
 
本当に飛沫の拡散を防止するためには、N95以上のマスクや防毒マスクなどをつけないと意味がなさそうですね・・・。
 
 
まだまだ暑い日が続いています。
熱中症の危険もまだ高いですので、1人の時などはマスクを外して、水分をこまめに補給し、汗をかいた時はお塩も。
時に普段から減塩されている方は『天日塩』を選んで補給してくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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ルーチンな早期画像検査にメリットのないことは明らか

皆さんおはようございます(^O^)/

2020年  8月  28日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識

 
 
 

レッドフラッグのない腰痛患者に対するルーチンな早期画像検査にメリットのないことは明らかだが、それを一人の患者に説明するのに30~45分かかるために診療スケジュールが大混乱する。時は金なりが過剰な画像検査の最大の理由。http://1.usa.gov/rpcVg2

 画像検査は必要ありません。画像検査をしたからと言って腰痛が治るわけではありませんし、診察の時間が伸びる為その間痛みを我慢しなければなりません。くれぐれもレッドフラッグ(命の危険)がない腰痛は画像検査を受けないでおきましょう。
 
 
 
 
 
 
【どこ行くのも怖いけどここはきちんと消毒溶かしてるし予約制やから安心】
 
 
先日岸和田市から来られた40代の女性の患者さん。
月1回のメンテナンスでした。
「どこ行くのも怖いけどここはきちんと消毒溶かしてるし予約制やから安心」と言って頂けました。
この方は、元々腰痛と肩こりに悩まれて、整骨院は整形外科を何件も受診していたそうです。
しかし、どこに行っても治らないし、「このままやったら」「明日と明後日も来院してください」など不安が解消されなかったそうです。今ではほとんど痛みが出ないですし、痛みが出たとしても「そんなに不安にならなくなった」との事でした。不安や恐怖は痛みを増大させますので気をつけないとですね。
 
 
 
 
 
 
【残り 4名 新規の方 2名】となっております。
 
 
 
 
柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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吸気換気機能付きのエアコン

~さすが天下のダイキン~

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^O^)/

2020年  8月  27日  (木)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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そろそろエアコンを入れ替えようと思っていた今年の初め。

しかし、新型コロナウィルスの影響でそれどころではないと思っていましたが、気になっていたのが換気。

開けっ放しで施術するわけにもいかず、患者さんが出るたびにドアを開けて換気していました。

しかし、それでどれだけ換気されているかわかりませんし、換気扇が付いていると言っても小さなものです。

そこで、少々高いんですがダイキンの吸気換気機能付きのエアコンに替えようと業者さんに見積もりを依頼したのが6月でした。

しかし!

先週の火曜日エアコンが突然止まったんです・・・💦

機械ものも使っている人の気持ちが伝わるという話は聞いたことがあるのですが、本当に壊れるとは・・・😢
(電化製品や車などそのものの前で聞こえるように「いつもありがとう」と言い続けると長持ちしますが、逆に買い替えようかなぁという様な話をすると壊れやすくなります)

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慌てて業者さんに工事を依頼すると「本当なら2ヶ月待ち」という事でしたが、「患者さんが困るやろうから」と先週の火曜日に付け替え工事をしてくださいました。

急だったのですが、予約をいただいていた患者さんには無理を言って日時を変えていただき朝から半日ほどで付け替え工事が終了。

エアコン本体も室外機も吸気換気が付いていることでかなり大きいそうで汗だくで工事してくださいました。
本当にありがとうございました。

 

エアコンが壊れた後1週間は待合室のエアコンを設定温度の最低(21度)で強風にして施術室側のドアを開けたままにしてサーキュレーターをまわして、施術室に風を送っていました。が、それでも足りないので2台の冷風扇を強風でかけていました。
患者さんは「そんなに暑くないよ」と言ってくださっていましたが、暑い時間帯には室温が30度を超えていました。
時間変更等して頂きましたが、本当に患者さんには申し訳なかったです。

1週間がんばってくれた待合室のエアコンは付け替え工事が終わった瞬間に「頑張ってくれてありがとう」と27度の弱風に設定を変更。

それなのに寒いくらいに新しいエアコンが部屋全体を冷やしてくれました。

ホッとしたんですが、この新しいエアコン、昨日が複雑で私の頭では理解不能・・・。

サービスに来ていただき教えて頂くことにしました。

とりあえずは24時間吸気換気しているので、玄関のドアを開ける事をしなくなったので熱気も虫も入らないですし、更に衛生的になったように思います。

 

これからも患者さんにとって快適な空間を作っていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

 

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