一番効果の高い腰痛予防法⁉

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

本日の腰痛新常識
『1966年~1993年の間に発表された
腰痛予防に関する64件のRCT(ランダム化比較試験)を
分析した体系的レビューによると、
運動に予防効果はあるものの、
正しい物の持ち上げ方の教育・コルセット・
禁煙・減量は無効であることが判明。』
http://1.usa.gov/rUhxaG
巷には数多くの『腰痛予防法』があふれています。
しかし、『運動』が予防法としては最適なのです。
『運動は』腰痛予防だけでなく癌や心臓病、脳卒中などにも予防効果がある事は
科学的に証明されています。
くれぐれもいきなり頑張るのではなく、継続できる適度な運動をしてくださいね。

 

 

 

先日大阪狭山市から来られた50代の女性の患者さん。
長年頭痛でお悩みでした。
天気が悪くなる前はもちろん、少し疲れたなぁと感じると頭痛が起こるそうで、
病院に行って検査を受けても異常なし。
ご主人のいかれている整体や近所の整骨院に行っても症状は変化しなかったそうです。
毎日の様に鎮痛剤を飲んでいるそうですが、これも良くないと思い、ネットで色々検索をされて当院に来られました。
カラダを診させて頂くとやはりカラダのバランスが崩れている状態。
ご本人にも確認していただくと「えっこんなに曲がっているんですか?」と驚いていました。
「なんか左に倒れそうですね」という位写真で見て見ると傾いていました。
そこで、首の調整を行うってから写真を見せると「えっこんなに変わるんですね~」とビックリ!
「頭も軽いですし目の前が明るくなりました」との事。
「頭痛を感じる様になってから長いですので1回では治らないでしょうが、変化があるという事はカラダは変化しようとしています、
この調子なら2.3回で良くなるでしょう。」とお話すると
「1週間に1回程度なら通えます」という事で来週の予約を取って帰られました。
カラダのバランスが崩れるとカラダの様々な部位に症状が出ます
その部位だけを見ていると治りは遅くなりますが、原因を取り除くことで症状は緩和し、痛みの出ないカラダを作ることが出来ます。
諦めないでくださいね。

 

 

 

****************************************************

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

11月20日(月)の予約状況

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えっこんなに変わるんですね~

11月20日 月曜日
「ピザの日」
[えっこんなに変わるんですね~]

おはようございます(^O^)/

曇り空の和泉市。
昨日から風が強くて冷たいですね。
今日も気温はあまり上がらない様ですので、
暖かくしてお出かけください。

先日大阪狭山市から来られた50代の女性の患者さん。
長年頭痛でお悩みでした。
天気が悪くなる前はもちろん、少し疲れたなぁと感じると頭痛が起こるそうで、
病院に行って検査を受けても異常なし。
ご主人のいかれている整体や近所の整骨院に行っても症状は変化しなかったそうです。
毎日の様に鎮痛剤を飲んでいるそうですが、これも良くないと思い、ネットで色々検索をされて当院に来られました。
カラダを診させて頂くとやはりカラダのバランスが崩れている状態。
ご本人にも確認していただくと「えっこんなに曲がっているんですか?」と驚いていました。
「なんか左に倒れそうですね」という位写真で見て見ると傾いていました。
そこで、首の調整を行うってから写真を見せると「えっこんなに変わるんですね~」とビックリ!
「頭も軽いですし目の前が明るくなりました」との事。
「頭痛を感じる様になってから長いですので1回では治らないでしょうが、
変化があるという事はカラダは変化しようとしています、この調子なら2.3回で良くなるでしょう。」とお話すると
「1週間に1回程度なら通えます」という事で来週の予約を取って帰られました。
カラダのバランスが崩れるとカラダの様々な部位に症状が出ます
その部位だけを見ていると治りは遅くなりますが、
原因を取り除くことで症状は緩和し、痛みの出ないカラダを作ることが出来ます。
諦めないでくださいね。

 

 

本日20日(月)の予約状況は、

[残り5名 新規の方2名]となっております。

 

 

 

 

 

当院は完全予約制です。
ご予約ご希望の方は今すぐ☎0725-53-2800までお電話くだくか、
インターネットからご予約ください。
急な痛みの場合予約枠に空きが無くても調整いたしますので、一度ご連絡ください。

なおキャンセルはよほどではない限り前日までにご連絡ください。
同じ時間にご予約を希望されている患者様をお断りしている場合もあります。
みなさまが少しでも通院しやすくなるようご協力をお願いいたします。

【和泉市 岸和田市 堺市で痛みやカラダの不調でお悩みなら笑福整骨院にお任せください】

 

 

科学的な証明がされている腰痛予防⁉

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

本日の腰痛新常識
『腰痛の予防法に関する20件の
RCT(ランダム化比較試験)を分析した結果、
腰痛ベルト・靴の中敷き・人間工学的介入・
重量物挙上軽減教育に効果はなく、
運動療法のみが腰痛と
それによる欠勤を予防できるという強力かつ一貫性のある証拠を発見。』
http://1.usa.gov/vi52lt
腰痛を予防する方法と言われるものはたくさんありますが、
残念ながら本当に効果があるものは運動だという事が判明しました
これが悪い・これは良いとあまり意識しないことが大切です。
とりわけ『正しい荷物の持ち挙げ方』は逆に腰痛発症率が高まる為、
腰痛診療ガイドラインでは禁止されています。
あまり意識しないことが腰痛予防になるのです。

 

 

先日忠岡町から来られた40代の女性の患者さん。
頭痛でお悩みでした。
元々肩こりがひどく、整骨院やマッサージ屋さんなどに通っていたそうですが、
その時気持ち良いだけで治らないので諦めていたそうです。
しかし、最近、肩こりがひどくなってくると頭痛を起こすようになり、
イライラしたり、家事や育児が手につかないことが頻繁になって来たそうで、
見るに見かねてご主人がネットで当院を予約されて来院されました。
カラダを診させて頂くと、かなりバランスが崩れている状態でした。
肘の調整と脳髄液の調整を行うと「目の前が明るくスッキリしました♪」と笑顔が出ました。
肩がこっているからと言ってマッサージを受けていると、その時は良いのですが段々と肩こりがひどくなってしまいます。
しっかりと原因を見つけアプローチすることで肩こりも気にならなくなりますよ。

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

11月19日(日)の予約状況

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目の前が明るくスッキリしました♪

11月19日 日曜日
「緑のおばさんの日」
[目の前が明るくスッキリしました♪]

おはようございます(^O^)/

晴れの和泉市。
今日は12月下旬並みの寒さだそうですお出かけの際は風を通さない温かい服装でお出かけくださいね。

先日忠岡町から来られた40代の女性の患者さん。
頭痛でお悩みでした。
元々肩こりがひどく、整骨院やマッサージ屋さんなどに通っていたそうですが、その時気持ち良いだけで治らないので諦めていたそうです。
しかし、最近、肩こりがひどくなってくると頭痛を起こすようになり、
イライラしたり、家事や育児が手につかないことが頻繁になって来たそうで、ご主人がネットで当院を予約されて来院されました。
カラダを診させて頂くと、かなりバランスが崩れている状態でした。
肘の調整と脳髄液の調整を行うと「目の前が明るくスッキリしました♪」と笑顔が出ました。
肩がこっているからと言ってマッサージを受けていると、その時は良いのですが段々と肩こりがひどくなってしまいます。
しっかりと原因を見つけアプローチすることで肩こりも気にならなくなりますよ。

 

 

本日19日(日)の予約状況は、

予約ですべて埋まってしまいました。
急な痛み以外は明日以降にご予約をお取りくださいませ。

 

 

 

 

 

当院は完全予約制です。
ご予約ご希望の方は今すぐ☎0725-53-2800までお電話くだくか、
インターネットからご予約ください。
急な痛みの場合予約枠に空きが無くても調整いたしますので、一度ご連絡ください。

なおキャンセルはよほどではない限り前日までにご連絡ください。
同じ時間にご予約を希望されている患者様をお断りしている場合もあります。
みなさまが少しでも通院しやすくなるようご協力をお願いいたします。

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そろそろ費用対効果の高い治療に変えませんか⁉

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

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本日の腰痛新常識
『この10年で慢性腰痛の画像検査と治療の実施率が急上昇。
硬膜外ブロックが629%、オピオイド投与が423%、
MRI307%、脊椎固定術が220%増加したものの、
治療成績に改善は認められない。
不適切な過剰診療は控えるべき。』
http://1.usa.gov/uvRl1n
腰痛診療ガイドラインが完ぺきではないかもしれませんが、
治療効果の無いものにいつまでもこだわることなく、
費用対効果の高い治療にそろそろ転換するべきではないでしょうか。

 

 

 

先日堺市中区から来られた40代の女性の患者さん。
長年坐骨神経痛でお悩みでした。
今まではカイロに通ったりしていたそうですが、その時は調子良くても家に帰るころにはまた足先までしびれが出るような状態だったそうです。
先週当院に来られて、1週間後2回目の施術時様子をお聞きすると、「腰に違和感がある程度で、全くしびれは無くなりました♪」との事でした。
原因となる部分にアプローチすることで痛みや痺れは出なくなります。
もし、いつまでも治らない症状があるという方はもしかしたら治療法が間違っているのかもしれません。繰り返す痛みにも原因はあるのです。

 

 

 

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

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「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

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当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

11月18日(土)の予約状況

posted in: 本日の予約状況 | 0

腰に違和感がある程度で、全くしびれは無くなりました♪

11月18日 土曜日
「ミッキーマウスの誕生日」
[腰に違和感がある程度で、全くしびれは無くなりました♪]

おはようございます(^O^)/

雨の和泉市。
朝から雨が降り続けています。
お出かけの際は雨に濡れない様にして体調管理をしっかりとして下さいね。

先日堺市中区から来られた40代の女性の患者さん。
長年坐骨神経痛でお悩みでした。
今まではカイロに通ったりしていたそうですが、その時は調子良くても家に帰るころにはまた足先までしびれが出るような状態だったそうです。
先週当院に来られて、1週間後2回目の施術時様子をお聞きすると、「腰に違和感がある程度で、全くしびれは無くなりました♪」との事でした。
原因となる部分にアプローチすることで痛みや痺れは出なくなります。
もし、いつまでも治らない症状があるという方はもしかしたら治療法が間違っているのかもしれません。繰り返す痛みにも原因はあるのです。

 

 

本日18日(土)の予約状況は、

【残り2名 新規の方1名】です。

 

 

 

 

 

当院は完全予約制です。
ご予約ご希望の方は今すぐ☎0725-53-2800までお電話くだくか、
インターネットからご予約ください。
急な痛みの場合予約枠に空きが無くても調整いたしますので、一度ご連絡ください。

なおキャンセルはよほどではない限り前日までにご連絡ください。
同じ時間にご予約を希望されている患者様をお断りしている場合もあります。
みなさまが少しでも通院しやすくなるようご協力をお願いいたします。

【和泉市 岸和田市 堺市で痛みやカラダの不調でお悩みなら笑福整骨院にお任せください】

 

 

クスリは健康の前借り⁉

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

本日の腰痛新常識
『腰痛疾患に対するオピオイド(麻薬系鎮痛剤)投与は
増加傾向にあるが、
オピオイドに関連する死亡者数は
5年間で160%増加し、
ヘロインとコカインによる総死亡者数を上回っている。』
http://1.usa.gov/tWT5d4
http://1.usa.gov/ahierm
日本ではオピオイドの使用量はアメリカほどではないにしろ、
慢性腰痛が深刻であるという事を伺わせるデータです。
一般的な鎮痛剤で様々な副作用が出ています。
腰痛を慢性化させたいことが重要ですね。

 

 

先日堺市北区から来られた50代の女性の患者さん。
冷え性と肩のこりでお困りでした。
元々カラダは強くないようですが、
最近特に肩こりと手足の冷えが強く感じる様になり、
ネットで色々調べているうちに当院の『冷え性』とページを見つけたそうです。
少し自宅から距離があるのですが、通えない事は無いので予約を取ったとの事。
血流を改善する整体を行ったところ、「足がポカポカしています~」と笑顔が出ました。
その後、『超短波』で30分内臓を温めると、
「普段不眠症で寝れないのになんとなくうとうと出来て気持ちがいい♪」とリラックスできたようです。
本来『冷え性』を治すには夏場に治療を開始することが望ましいのですが
これから寒くなるこの時期にこれ以上冷えない様にしていくことも大切です。
体質を改善するには時間がかかりますが、継続することで免疫力が高まり、様々な病気に強いカラダになります。
この方も少し自宅から距離はありますが、続けたいという事で次回の予約を取って帰られました。

 

 

 

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当院の治療詳しくはこちら→【当院の治療について】

【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

11月17日(金)の予約状況

posted in: 本日の予約状況 | 0

足がポカポカしています~

11月17日 金曜日
「将棋の日」
[足がポカポカしています~]

おはようございます(^O^)/

晴れの和泉市。
かなり寒いですね。
車の外気温計を見ると5度でした。
1桁の気温を見ると余計に寒く感じます。
暖かくしてお出かけください。

先日堺市北区から来られた50代の女性の患者さん。
冷え性と肩のこりでお困りでした。
元々カラダは強くないようですが、
最近特に肩こりと手足の冷えが強く感じる様になり、
ネットで色々調べているうちに当院の『冷え性』とページを見つけたそうです。
少し自宅から距離があるのですが、通えない事は無いので予約を取ったとの事。
血流を改善する整体を行ったところ、「足がポカポカしています~」と笑顔が出ました。
その後、『超短波』で30分内臓を温めると、
「普段不眠症で寝れないのになんとなくうとうと出来て気持ちがいい♪」とリラックスできたようです。
本来『冷え性』を治すには夏場に治療を開始することが望ましいのですが
これから寒くなるこの時期にこれ以上冷えない様にしていくことも大切です。
体質を改善するには時間がかかりますが、継続することで免疫力が高まり、様々な病気に強いカラダになります。
この方も少し距離はありますが、続けたいという事で次回の予約を取って帰られました。

 

 

本日17日(金)の予約状況は、

【残り4名 新規の方2名】です。

 

 

 

 

 

当院は完全予約制です。
ご予約ご希望の方は今すぐ☎0725-53-2800までお電話くだくか、
インターネットからご予約ください。
急な痛みの場合予約枠に空きが無くても調整いたしますので、一度ご連絡ください。

なおキャンセルはよほどではない限り前日までにご連絡ください。
同じ時間にご予約を希望されている患者様をお断りしている場合もあります。
みなさまが少しでも通院しやすくなるようご協力をお願いいたします。

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世界の腰痛診療ガイドラインで画像検査をやめるよう勧告している理由⁉

皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

本日の腰痛新常識
『画像検査実施率の上昇は、
7年間で硬膜外(腰部・仙骨)ブロックの医療費が
629%増加したこと、
および10年間で椎間関節ブックの医療費が
543%増加したことと明らかに関連。』
http://1.usa.gov/sESMNX http://1.usa.gov/sB7pOe
画像検査が増えるとどうしても過剰診療に繋がり医療費の高騰につながります。
世界の腰痛ガイドラインがレッドフラッグ(命の危険)のない腰下肢痛患者の画像検査を行わない様に勧告しているのはそういった理由からです。

 

 

 

 

先日堺市中区から来られた30代の女性の患者さん。
『坐骨神経痛』でお悩みでした。
今まで整形外科をはじめ色々な治療を受けて来られたそうですが、
その時だけ良くなってすぐにもとに戻る状態だったそうです。
先週1回目の施術で一昨日2回目の施術だったのですが、
その約1週間の間「全くしびれが無く足をあげることが出来ました♪」と笑顔を見せてくださいました。
痛みとしびれで足をあげることが出来なくて、階段をのぼるのも難儀していたそうで、「何回でも階段をのぼれます♪」と喜んでくださいました。
『痛みなどの症状が無くなって何ができるのか』これがとても大切だと改めて感じることが出来ました。

 

 

 

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【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

【受付時間】

月・火・木・金9:00~14:00 16:00~20:00

土・日8:00~13:00

祝日 9:00~14:00 16:00~19:00

〒594-0042 和泉市箕形町3-7-16

11月16日(木)の予約状況

posted in: 本日の予約状況 | 0

全くしびれが無く足をあげることが出来ました♪

11月16日 木曜日
「幼稚園記念日」
[全くしびれが無く足をあげることが出来ました♪]

おはようございます(^O^)/

晴れの和泉市。
今朝は風が冷たく気温以上に寒く感じますね。
風を通さない服装でお出かけください。

先日堺市中区から来られた30代の女性の患者さん。
『坐骨神経痛』でお悩みでした。

今まで整形外科をはじめ色々な治療を受けて来られたそうですが、
その時だけ良くなってすぐにもとに戻る状態だったそうです。
先週1回目の施術で一昨日2回目の施術だったのですが、
その約1週間の間「全くしびれが無く足をあげることが出来ました♪」と笑顔を見せてくださいました。
痛みとしびれで足をあげることが出来なくて、
階段をのぼるのも難儀していたそうで、「何回でも階段をのぼれます♪」と喜んでくださいました。
『痛みなどの症状が無くなって何ができるのか』これがとても大切だと改めて感じることが出来ました。

 

本日16日(木)の予約状況は、

【残り4名 新規の方2名】です。

 

 

 

 

 

当院は完全予約制です。
ご予約ご希望の方は今すぐ☎0725-53-2800までお電話くだくか、
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急な痛みの場合予約枠に空きが無くても調整いたしますので、一度ご連絡ください。

なおキャンセルはよほどではない限り前日までにご連絡ください。
同じ時間にご予約を希望されている患者様をお断りしている場合もあります。
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