コルセットが有効だというエビデンスは無い⁉


皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

『知らない』という事は実は怖い事ですね。

昔、腰痛で悩んでいた頃毎日の様に

コルセットを腰に巻いて仕事をしていました。

当時はこれが良いと思っていましたが、

息苦しさや、痒みなどに悩んでいました。

もっと早く知っていたらと今では思います。

 

 

 

本日の腰痛新常識

『ギプスジャケットが急性腰痛や坐骨神経痛に


有効だというエビデンスはなく、


脊椎のこわばり、筋肉の衰弱、ギプスによるただれ、


呼吸器系の合併症を誘発することがあり、


心理社会的影響も大きい。』

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ギプスジャケットとは、いわゆるきついコルセットの事で、
科学的にカラダにがいがあることが証明されました。
『安心する』という事で使用している方もおられますが、
必要最低限にしましょう。

 

 

 

先日、忠岡町から来られた40代の女性の患者さん。
慢性的な腰の痛みにお悩みでした。
特に朝起きる時に、『腰を伸ばそうとすると痛みがあり、
腰を伸ばせない』というお悩みでした。
腰を動かして頂くと、伸ばす時にかなり強い痛みがあるとの事。
人間には『自己治癒力』がある為、夕方から夜に痛みがあったとしても
朝起きた時に80%回復していることが理想です。
朝起きた時に痛みがあるという事は、
『自己治癒力』が何らかの原因で低下しているという事。
この方の場合、カラダの捻じれにより、血行が悪くなって
腰の筋肉に栄養と酸素がうまく行きわたらない状態でした。
仙腸関節と股関節を調整すると、「腰を伸ばしても痛くない!」
状態になりました。
多くの痛みの原因は血行不良によるもの。
血行を良くして栄養と酸素が筋肉に行きわたると
ほとんど痛みを感じなくなりますよ。

 

 

 

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