ストレッチをしても腰痛は防げない⁉


皆さんおはようございます(^O^)/

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

本日の腰痛新常識
『航空機製造会社に勤務する
3,020名を対象とした
4年以上にわたる前向きコホート研究では、
腰の柔軟性を測定することで
過去の腰痛歴や将来の腰痛発症率は
予測できないことが判明。
腰痛疾患に対するストレッチの
有効性に疑問あり。』
http://1.usa.gov/nrEjPB

どういう事かというと、腰の柔軟性があるからといって
腰痛が予防できるとは限らないという事です。
現に、当院にもヨガやエアロビのインストラクターが腰痛や肩こりで受診しています。
めちゃくちゃカラダは柔らかいです。
でも腰痛になる・・・
現に、体操の内村選手も腰痛が持病といってますし、
前回のオリンピックの鉄棒の競技中にぎっくり腰をおこしてしまっています。
しかし、ストレッチがカラダに悪いわけではないので、
心身のリフレッシュのためにはストレッチは有効です。



 

 

先日堺市中区から来院された50代の女性の患者さん。
20年ほど前からの腰痛や肩こりにお悩みでした。
病院では以前『脊柱管狭窄症』『ヘルニア』『脊椎の変形』と診断され
「もう治らない」と思っていたそうです。
痛みが出るたびに、シップを貼ったり痛み止めを飲んだりしていたそうですが、
家族の紹介で当院に来院されました。
お話をきかせて頂き、カラダを診させて頂いて施術開始。
今回は首と鎖骨、手首、肘で調整してみました。
すると「なんか腰が伸びてます~」との事。まだ痛みはありますが、
カラダが変化しているという事は、治る準備ができたという事。
痛み止めやシップは一時的に痛みを止める事は出来ても、治る事はありません。
それどころか、副作用に悩まなければならないかもしれません。
根本的な原因を見つけましょう。

 

 

 

 

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【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、

保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われる

あなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。

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【料金(税込)】

初診時8,640円(カウンセリング料含む)  2回目以降6,480円

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